Твоя потенция
Назад

С чем связана чрезмерная потливость

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 25 мин
0
2

Общие рекомендации

Если человек посреди дня покрывается потом или просыпается посреди ночи в холодной испарине, следует задуматься о возможной причине постоянного пота. Если такое случается эпизодически, беспокоиться не о чем. Вполне возможно, это случилось днем из-за неприятностей на работе или из-за сильной духоты ночью в спальне. Но при постоянном сильном потовыделении в помещении с комфортными условиями надо искать возможные проблемы со здоровьем.

Выделение потовой жидкости железами вполне естественный процесс, помогающий организму избежать перегревания. Быстрое испарение пота способствует снижению температуры тела. Здоровый человек начинает усиленно потеть при окружающей температуре выше 20 градусов тепла. Это считается нормой. Также вполне естественно, если это происходит после зарядки или спортивной тренировки. Резкая боль, приступ паники или чувство страха вызовут стимулирование нервных рецепторов, что станет причиной того, что потеет тело.

Все это приведет к физическому и психологическому дискомфорту. У пациента нет шансов для полноценной жизни. Чрезмерная потливость мешает его семейной идиллии и профессиональной карьере. Нельзя мириться с таким положением вещей. Существуют должности, на которые просто не возьмут человека по причине потливости сильной и, соответственно, всех вытекающих из этого последствий.

Консультация у врача и обследование помогут определиться с тем, как избавиться от излишней потливости. Гипергидроз давно признан болезнью в некоторых странах, и медицинская страховка покрывает расходы на его лечение.

Для того чтобы избавиться от дискомфорта из-за сильного потоотделения, следует прислушаться к советам профессионалов. Но при этом не следует забывать о том, что надо установить причины, по которым постоянно потеет пациент. Отсутствие лечения приведет к ухудшению состояния здоровья.

Рекомендуется воспользоваться несколькими важными советами, чтобы быстро уменьшить активность потовых желез:

  1. Использование антисептиков. Нельзя пренебрегать такими средствами. После водных процедур надо обрабатывать кожу проблемных зон специальными препаратами.
  2. Наладить свой быт. В квартире должна быть комфортная температура. Надо держать под контролем влажность воздуха. Важно, постоянно проветривать помещение, чтобы не допустить парникового эффекта.
  3. Ежедневное соблюдение правил личной гигиены. Душ необходимо принимать и утром, и вечером. Регулярно рекомендуется менять нижнее белье, полотенца и постельные принадлежности.
  4. Натуральные ткани и материалы. Одежда и обувь не должны быть из синтетики. Предпочтение следует отдавать коже, хлопку и льну.
  5. Косметические средства. Подбор кремов и лосьонов должен быть тщательным. Рекомендуется избегать жирных средств, которые закупоривают поры и провоцируют активизацию потовых желез.

Чрезмерная потливость

Выполнение таких советов даст возможность избавиться от дискомфорта, улучшить состояние человека и нормализовать процесс потоотделения. Если не получается решить проблему, то необходимо посетить терапевта, чтобы определиться, почему сильное потоотделение по всему телу.

Почему мы много потеем?

На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание соли в организме.

Всего на поверхности тела человека присутствует больше 4 миллионов потовых желез, представляющих собой длинные, спиральные трубки, расположенные в коже.

Эккринные потовые железы, которые в большом количестве расположены на подошвах ног, ладонях, лбу и скулах, а также в подмышках. 

Они выделяют прозрачную жидкость без запаха, регулируя температуру тела и способствуя потере тепла через испарение. Чаще всего при чрезмерной потливости участвуют эккринные потовые железы.

Апокринные потовые железы находятся в областях, где есть много волосяных фолликулов: на поверхности головы, в подмышках и области гениталий. Они вырабатывают густую жидкость, которая при контакте с бактериями на поверхности кожи производит характерный запах тела.

Оба вида потовых желез приводятся в действие нервами, которые в свою очередь реагируют на разные стимулы, включая:

  • сообщения мозга о том, что тело слишком нагрелось

  • гормоны

  • эмоции

  • физическая активность

С чем связана чрезмерная потливость

У людей с интенсивной потливостью или гипергидрозом потовые железы чрезмерно реагируют на стимулы и в целом более активны, вырабатывая пота больше, чем нужно.

Вопреки распространенному мнению пот не состоит из токсинов, и мы не можем выпотеть токсины. Пот на 99 процентов состоит из воды и небольшого количества углеводов, солей, белков и мочевины.

Интересные факты!

  • В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи.

  • Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног.

  • 10 литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.

Основные причины

Несмотря на всю очевидность внешнего проявления, не так-то просто отличить гипергидроз от обычного потения, особенно в жаркие летние месяцы. И что логично, у этого заболевания есть свои собственные симптомы, позволяющие своевременно диагностировать его.

  1. Патологические изменения кожи. В местах проявления гипергидроза кожный покров Потливость при общении причины возникновенияначинает изменяться. Прежде всего необходимо обратить внимание на температуру потных частей тела, по ощущениям они должны быть холодными, а кожа – более мягкой, «тянущейся» на ощупь. На руках и ногах кожа может сморщиться, как после приёма ванной;
  2. Специфический запах пота. Понятно, что едва ли можно найти человека, любящего запах пота. Однако к своему запаху мы зачастую привыкаем настолько сильно, что не замечаем его. В случае гипергидроза пот будет иметь ярко выраженный зловонный запах, неприятный самому человеку, а не только окружающим;
  3. Цветной пот. Вовсе не метафора. Специалисты отмечают, что в отдельных случаях у больных гипергидрозом выделяется пот нетипичного цвета – обычно красный, или жёлтый. Реже встречается синий, фиолетовый окрас, а также цвет крови.

Важная функция потоотделения - это предохранение организма от перегревания. Работа потовых желез регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Они находятся по всей поверхности тела. У каждого человека интенсивность выделения жидкости потовыми железами индивидуальная, поэтому и норма будет у всех разной. О сильном потоотделении речь идет, когда пациент чувствует дискомфорт, и такое состояние вызывает у него стресс.

При значительном снижении качества жизни, каждый страдающий от гипергидроза задумывается, что делать, если потеешь при любых обстоятельствах. Важно знать, что существует несколько требующих внимания состояний, о которых сигнализирует чрезмерное потоотделение. К ним относятся:

  1. Патологии щитовидной железы. Если этот орган вырабатывает слишком большое количество гормонов, у пациента развивается гипергидроз. Причиной сильной потливости считаются такие заболевания как базедова болезнь, узловой токсический зоб и подострый тиреоидит. Усиление потоотделения может быть спровоцировано неправильным функционированием щитовидной железы из-за новообразований гипофиза. При этом могут появиться очень неприятные симптомы в виде дрожания верхних конечностей, большой потери массы тела при хорошем аппетите, нарушений сердечного ритма. Если все это проявляется на фоне раздражительности и тревожности, следует обязательно проконсультироваться с эндокринологом.
  2. Проблемы с сосудами и сердцем. Для такого рода заболеваний типично повышенное потоотделение. Пациенты с транзиторной ишемической атакой, стенокардией, атеросклерозом, облитерирующим эндартериитом, гипертонией и тромбозом сосудов чаще всего страдают от чрезмерной потливости. У людей, болеющих перикардитом или миокардитом, постоянно происходят сбои в процессе потоотделения.
  3. Изменение уровня женских половых гормонов. Сильно потеет тело во время климактерического синдрома, и это одна из причин гипергидроза у женщин. Проявляется это в виде приливов жара к верхней части груди, лицу и шее. Часто климакс сопровождается усиленным сердцебиением и потливостью. Такие проявления происходят как днем, так и ночью. При большом количестве приступов следует обратиться к гинекологу. Поводом для беспокойства могут стать такие симптомы как головная боль, скачки давления, болезненные ощущения в грудной клетке, сухость слизистых оболочек, онемение рук, недержание мочи. Это повод пройти полное обследование, чтобы определить причины резкого пота и других неприятных симптомов. Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Изменение уровня женских половых гормонов свойственно и третьему триместру беременности. Это связано с ускорением обмена веществ, накоплением лишней жидкости в организме и набором лишних килограммов. Соответственно увеличивается количество выделяемого пота. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление серо-белых следов на одежде. Требуется консультация у лечащего врача, так как это может быть связано с нарушением работы почек.
  4. Сильные эмоции. Люди часто потеют в стрессовой ситуации, и причина заключается в ускорении метаболизма. Это организм мобилизуется. При эмоциональном перенапряжении большая доза гормонов норадреналина и адреналина выбрасывается в кровь. Результат такого процесса - повышенное потоотделение. Чаще всего в таком случае потеют ладони, ступни, подмышки и лицо. Одной из причин избыточной потливости является сильная боль. Моментально все тело покрывается холодным потом. В любом случае нужна консультация специалиста, так как чрезмерное потоотделение может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и сильно ухудшить качество жизни пациента.
  5. Колебания уровня глюкозы в крови. Одной из причин сильного потоотделения часто становится сахарный диабет. В данном случае речь идет о нарушении терморегуляции. Какого бы типа диабет не был, он способствует уничтожению нервных окончаний. Это приводит к невозможности нормальной передачи сигналов к потовым железам. Типичным для диабетиков считается гипергидроз верхней половины тела. Чаще всего резкое выделение пота происходит в ночное время. Это свидетельствует о том, что в крови недостаточно глюкозы. Такое состояние называется гипогликемия. Нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств приводит к такому состоянию. У вполне здоровых людей также может возникнуть недостаток глюкозы. Это может произойти после физической активности или долгой тяжелой работы. Для гипогликемии свойственно появление холодного липкого пота в области затылка или шеи. Во время приступа у пациента появляются типичные для такого состояния симптомы. Это дрожь, головокружение, затуманивание зрения и тошнота. Такую проблему можно решить при помощи одного банана или конфеты. Если съесть что-нибудь сладкое, неприятные симптомы быстро пройдут.

Очень сильная потливость всего тела требует полного обследования для установления истинной причины такого состояния. Не стоит пытаться решить проблему только при помощи дезодорантов или антиперспирантов.

Чем опасен гипергидроз?

В большинстве случаев повышенное отделение пота не является опасным. Если у вас нет никаких других побочных симптомов, и это не мешает вам заниматься вашими обычными повседневными делами, то проблему можно решить выбором дышащей ткани и антиперспиранта.

С чем связана чрезмерная потливость

Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания.  Существует несколько признаков того, что потливость указывает на проблему со здоровьем.

Внезапное потоотделение может быть признаком того, что вы находитесь под воздействием стресса или сильно переживаете. Этот тип пота отличается от того, что выделяется при попытке вашего тела охладиться, так как вызван всплеском адреналина.

Неожиданное выделение пота может быть также первым признаком инфаркта или проблем с сердцем. Если у вас возникли подозрения на инфаркт, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В то же время не всегда внезапное потоотделение является поводом для паники. Чаще всего это связано с определенными ситуациями, такими как жара, острая пища, физические нагрузки или стресс.

Когда потливость сопровождается головокружением или слабостью, это может быть сигналом вашего тела, указывающим на низкий уровень сахара в крови или гипогликемию, что может быть вызвано падением артериального давления.

Хотя сами эти состояния не угрожают жизни, вам стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет повода для беспокойства.

Всегда обращайте внимание на общее состояние вашего здоровья, чтобы понять, является ли потливость частью более серьезного заболевания.

  • Например, бессонница в сочетании с потливостью может указывать на гипертиреоз.

  • Потоотделение наряду с покраснением лица и груди может сигнализировать о карциноидном синдроме - редкой опухоли, при которой в кровоток выделяются определенные вещества.

  • Если вы потеете и чувствуете боль в груди, это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, и вам нужно срочно обратиться к врачу.

  • Усталость вместе с потливостью может означать наличие инфекции или пониженное артериальное давление.

  • И, наконец, сильная жажда и мочеиспускание часто связаны с диабетом и уровнем сахара в крови. В таком случае человек потеет, если уровень сахара падает, сигнализируя о стрессе или напряжении.

В некоторых случаях потоотделение, сопровождающееся высокой температурой, может быть признаком бактериальной или вирусной инфекции, такой как малярия или туберкулез.

Температура является следствием изменения температуры тела. Ваш мозг автоматически поднимает температуру, чтобы бороться с инфекцией, из-за чего вы испытываете лихорадку и производите тепло. Вот, почему важно сбивать температуру и хорошо пропотеть.

Если пот остается на коже, у вас может возникнуть зуд или раздражение кожи, которые пройдут, как только вы перестанете потеть и переоденьтесь в сухую и чистую одежду.  Однако такие проблемы, как сыпь или крапивница могут говорить о грибковой инфекции кожи или другом заболевании.

Существуют кожные нарушения, которые связаны с усиленным потоотделением. Например, холинергическая стрессогенная крапивница, при которой на коже появляется сыпь, когда тело перегревается или сильно потеет. Сыпь также может возникнуть при потении в горячей или влажной среде, вызывая тепловую сыпь или потницу.

Фото: у человека сильная потливость

Многие люди потеют в стрессовых ситуациях, например, во время публичных выступлений. Но, если потливость сопровождается  другими симптомами паники или тревоги, это может свидетельствовать о психологической проблеме.

Потливость, связанная с тревогой, может перерасти в ситуацию замкнутого круга, когда вы начинаете потеть лишь от одного ожидания потливости. Научившись справляться с беспокойством, можно прервать этот неразрешимый цикл. Если же у вас не получается своими силами побороть тревогу, обратитесь за профессиональной помощью.

Быстрая потеря веса и интенсивное потение может говорить о гипертиреозе. Такие симптомы также свойственны и при туберкулезе и мононуклеозе, а также некоторых видах рака.

Если вы сильно потеете, и при этом ваш вес стремительно падает, возможно, есть смысл обратиться к врачу.

Существует два типа гипергидроза.

Причины чрезмерной потливости и как ее лечить

Первичный гипергидроз - это чрезмерное потоотделение в определенных местах, таких как подмышки, лицо или ладони.

В то же время усиленное потение по всему телу случается при различных формах вторичного гипергидроза. 

При этом виде потливости причиной чаще всего бывает прием некоторых лекарственных препаратов или другое заболевание. Ожирение, подагра, менопауза, опухоль, диабет, отравление ртутью, диабет и гипергидроз - могут привести к развитию интенсивной потливости.

Предлагаем ознакомиться  Полезные и вредные продукты для печени и желчного пузыря: названия, список, рекомендации по употреблению. Какие продукты нужно исключить при заболевании печени?

Хотя в большинстве случаев потоотделение всего тела является нормальной реакцией на жару, стресс и физическую нагрузку.

Многие люди сталкиваются с ночной потливостью, когда на улице жарко или температура в комнате поднимается слишком высоко. Но, если вы поддерживаете в доме прохладу, используете дышащие ткани и постельное белье, и все равно пот льется из вас как из ведра, ваше здоровье может быть под угрозой.

Чрезмерная потливость у женщин

Ночная потливость встречается при инфекциях, таких как туберкулез или грипп, а порой может быть признаком такого типа рака, как лимфома.

Также вы можете чаще потеть по ночам при гормональных изменениях во время менопаузы или из-за приема некоторых препаратов.

Если вы заметили, что пот появляется только на одной стороне тела, возможно, вам стоит обратиться к врачу. 

Неравномерная потливость может указывать на редкое заболевание нервной системы - синдром Арлекина, а также на такие нарушения, как опухоль мозга, абсцесс или инсульт.  В редких случаях причиной может быть рак легких и нарушение нервной системы - синдром Горнера.

Хотя потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека.

Если вы исключили все  возможные заболевания и другие причины, например острую пищу или физическую нагрузку, то скорее всего активное потение просто связано с активными потовыми железами.

Некоторые люди отличаются сверхактивными потовыми железами, когда даже незначительные стимулы заставляют их потеть, и это не говорит о какой-то проблеме.

В первую очередь гипергидроз провоцирует проблемы социального плана. Неприятный запах и пятна пота вызывают дискомфорт у самого человека и неприязненное отношение окружающих. Болезнь может испортить личную жизнь и повлиять на выбор профессии. Такие люди стараются избегать публичных выступлений, что несовместимо с преподавательской деятельностью, работой на телевиденье и т.п. При тяжелой степени гипергидроза больной сильно ограничивает общение и начинает вести замкнутый образ жизни.

Гипергидроз может вызывать развитие некоторых заболеваний. Так, потливость ног создает благоприятные условия для развития грибка. А гипергидроз подмышечной и паховой области повышает риск гидраденита – воспаления потовой железы и гнойного поражения окружающих тканей. Кроме того постоянная влажность кожи часто сопровождается появлением опрелостей и гнойничковых высыпаний.

Физиологическая сущность потоотделения

Потоотделение является рефлекторным процессом с центром терморегуляции в гипоталамусе. Потовая жидкость состоит из:

  • воды (98%);
  • солей щелочных металлов;
  • мочевины;
  • жира;
  • креатинина;
  • холестерина;
  • мочевой кислоты;
  • серина;
  • ароматических оксикислот;
  • парных эфиро серных кислот.

Пот появляется постоянно, и это нормально. При повышении температуры окружающей среды или физической нагрузке процесс потоотделения усиливается. Средняя норма выделения пота составляет примерно 700 мл пота. Вес тела человека влияет на количество выделяемой потовой жидкости. У полного пациента показатель будет выше нормы. Тучные люди всегда страдают от повышенной потливости из-за лишних килограммов.

У человека есть два типа потовых желез. Они отличаются своими функциями и составом выделяемого пота:

  1. Эккриновые железы. Они занимают ¾ всех кожных покровов человека. Этот тип желез участвует в процессе терморегуляции. Потовая жидкость, которую выделяют эккриновые железы, светлого цвета и очень жидкая. Их функционирование начинается сразу после рождения.
  2. Апокриновые железы. Они локализуются в лобной области, в промежности и гениталиях, в подмышечной зоне. Такие железы вырабатывают густую и достаточно липкую потовую жидкость, имеющую очень резкий отвратительный запах. Эти железы активизируются только в период полового созревания. Они не задействованы в процессе терморегуляции.

Потовые железы располагаются в подкожной жировой клетчатке. Больше всего их находится в зоне подмышек, ступней и ладоней. Если человек чувствует дискомфорт от повышенной потливости, следует посоветоваться со специалистом, как избавиться от сильной потливости.

Диагностические мероприятия

Нельзя начинать лечение, не выяснив, от чего появляется сильное потоотделение. Для этого следует провести ряд лабораторных исследований.

Диагностика обычно включает следующие мероприятия:

  • общий анализ крови;
  • УЗИ;
  • флюорографию;
  • анализ мочи;
  • тест натощак на сахар;
  • проведение реакции Вассермана;
  • тест на гормоны.

Потливость ладоней

Обследование поможет выявить патологию, и причины сильного пота. По результатам анализов врач определится с методом лечения.

Основные симптомы

Для решения вопроса о потливости следует проконсультироваться со специалистом. Он объяснит, как избавиться от сильной потливости всего тела, и какая клиническая картина типична для такого состояния.

Обычные симптомы чрезмерной потливости следующие:

  • резкий запах;
  • неприятные ощущения в проблемных зонах;
  • сильный пот с окрашивающимися свойствами.

Диагноз будет поставлен на основании жалоб и данных врачебного осмотра.

Чаще всего обильный пот не считается опасной проблемой. При отсутствии других неприятных проявлений можно просто бороться с чрезмерным потоотделением при помощи антиперспирантов и народных средств. Но если потоотделение сильное, а причины заключаются в серьезной патологии, то проблему со здоровьем следует решать в медицинском учреждении.

Существует несколько опасных признаков того, что сильное выделение пота свидетельствует об угрозе для здоровья человека:

  1. Стремительное похудение. Быстрая потеря веса на фоне интенсивного потения очень плохой признак. Следует провериться на туберкулез, наличие раковых клеток в организме, мононуклеоз или гипертиреоз.
  2. Анемия. Молниеносная усталость, постоянная слабость и бледность кожных покровов на фоне интенсивного потоотделения должны насторожить человека. У пациента снижается работоспособность, уменьшается концентрация внимания, появляется одышка, нарастает раздражительность. Анемия и потливость могут доставить много неприятностей. Такое состояние требует специальной терапии.
  3. Сыпь. Высыпания на коже и зуд появляются в том случае, если тело постоянно мокрое от пота. Такие симптомы обычно появляются у пациентов, которые постоянно потеют. Им рекомендуется применять антиперспиранты и почаще переодеваться в сухую и чистую одежду. Только в таком случае пройдет раздражение кожных покровов. Не лишним будет проконсультироваться у дерматолога, так как некоторые кожные заболевания имеют схожие симптомы, например, крапивница. Наличие сыпи также может быть показателем грибковой инфекции. Перегревание тела часто приводит к высыпаниям на коже. Особенно часто такое случается при потении в горячей или влажной среде. В таком случае речь идет о потнице.
  4. Ночная потливость. Если процесс потоотделения усиливается во время сна, но при этом в комнате не жарко или душно, то есть повод задуматься о состоянии своего здоровья. Когда потеет все тело ночью, то причины могут заключаться в серьезных заболеваниях. Следует обследоваться на туберкулез. Это также может быть сигналом того, что надо провериться на наличие лимфомы у пациента. Если человек болеет гриппом, то ночная повышенная потливость считается типичным признаком такого заболевания. У женщин часто процесс потоотделения усиливается ночью при гормональных изменениях во время менопаузы. Прием некоторых медикаментозных препаратов может спровоцировать излишнюю активность потовых желез во время сна.
  5. Головокружение. Если у пациента отмечается слабость и головокружение на фоне чрезмерной потливости, рекомендуется проверить уровень сахара в крови. Обычно он падает, что и становится причиной потения. При этом у пациента часто понижается артериальное давление. Необходимо обратиться к врачу для назначения специальной терапии. Нельзя заниматься самолечением, только врач знает, как избавиться от повышенного потоотделения с такими симптомами.
  6. Панические атаки. Во время стресса большинство людей усиленно потеет. Но беспричинные симптомы паники или тревожности могут быть показателем психологических нарушений. В таком случае надо научиться справляться с чувством тревоги и беспокойства. Не всегда получается самому решить такую проблему, поэтому правильным будет обратиться за профессиональной помощью.
  7. Внезапное усиление потоотделения. Если пациент неожиданно весь покрывается липким потом, это свидетельствует о резком выбросе адреналина в кровь. Причин избыточного потоотделения может быть несколько. На состояние человека могут повлиять стрессы и эмоциональные переживания. Таким образом, организм пытается охладиться. Но не помешает посетить кардиолога, так как неожиданное повышение потливости может быть также первым признаком инфаркта или нарушения работы сердечной мышцы. Пряная пища, жара или сильная физическая активность также могут спровоцировать внезапное чрезмерное потоотделение.
  8. Проявление потливости на одной стороне тела. Такое состояние - это повод обследоваться в больнице. Причинами неравномерной потливости являются опасные заболевания, представляющие угрозу для жизни человека. Это может быть опухоль мозга, рак легких, инсульт или абсцесс. Кроме того, появление потливости на одной стороне тела может указывать на очень редкие заболевания нервной системы - синдром Горнера и синдром Арлекина.
  9. Высокая температура. Повышенная потливость на фоне жара и лихорадки, но без других признаков простудных заболеваний, может быть показателем наличия бактериальной или вирусной инфекции. Обычно возникают подозрения, что у пациента малярия или туберкулез. Следует обратиться к инфекционисту, чтобы определиться, как лечиться, и что пить, если сильно потеешь.
  10. Покраснение лица. При сильном изменении цвета лица и грудной клетки на фоне усиливающегося процесса потоотделения врач может заподозрить карциноидный синдром. Это очень редкий вид опухоли, при которой в кровоток выделяются вредные вещества. Рекомендуется при таком симптоме сдать анализы крови для исключения подобной патологии. Если же диагноз подтвердится, то следует как можно быстрее начать медикаментозную терапию.
  11. Сильная жажда. Когда человек постоянно хочет пить, и при этом у него усиливается мочеиспускание и потоотделение, то не стоит откладывать свой визит к эндокринологу. Такие симптомы свидетельствуют о сахарном диабете. Это также может быть сигналом сильного эмоционального перенапряжения.
  12. Бессонница. Когда по ночам трудно уснуть, и пот покрывает все тело, проблема может заключаться в гипертиреозе. Рекомендуется обследовать щитовидную железу.
  13. Усталость. Постоянный упадок сил на фоне сильной потливости указывает на наличие инфекции в организме. Также необходимо взять под контроль показатели артериального давления. При его понижении потовые железы начинают усиленно выделять жидкость.

Всегда надо обращать внимание на общее состояние здоровья, так как потливость может быть предвестником серьезного заболевания.

Кто страдает от гипергидроза?

Потливость ног

Потливость довольно распространенное явление. Около 2% населения знакомы с ее проявлениями. Однако этот показатель может быть выше в несколько раз, потому что большинство людей не обращаются к специалисту с этой проблемой. Женщины составляют более половины больных гипергидрозом, что связывают с их повышенной эмоциональностью и гормональной активностью в определенные периоды жизни.

Степени потливости

Гипергидроз бывает трех степеней. Они диагностируются в зависимости от обильности выделения потовой жидкости:

  1. Легкая степень. Процесс потоотделения незначительный, и пациент часто даже не испытывает сильного дискомфорта.
  2. Средняя степень. У пациента начинаются проблемы из-за увеличения объема выделяемой жидкости потовыми железами. В проблемных зонах одежда становится влажной и покрывается грязными разводами. Человек испытывает как физический, так и моральный дискомфорт.
  3. Тяжелая степень. Пациент сильно страдает от сильного потоотделения по всему телу. Состояние здоровья человека ухудшается. Нельзя, не обращать внимания на такие симптомы. Причиной гипергидроза могут быть инфекции или одно из опасных заболеваний. Для установления истиной причины необходимо обратиться к специалисту. При тяжелой степени потливости рекомендуется пройти полное обследование.

С годами ситуация может только ухудшиться, поэтому следует уделить внимание профилактическим мерам.

Как протекает гипергидроз?

У большинства людей развивается

, который обостряется в весенне-летний период.

встречается реже. В этом случае потливость выражена при любой погоде, и не зависит от стрессов или работы. Иногда гипергидроз имеет рецидивирующее течение, когда после периода повышенной потливости работа желез приходит в норму, но со временем проблема возвращается. Такое течение болезни связывают с гормональными всплесками или сбоями в работе вегетативной нервной системы.

Народные методы

Если сильно потеешь, могут помочь народные средства. Они эффективны в случае легкой или средней степени обильного потоотделения. Народные рецепты безопасные и дешевые. Существует огромное количество вариантов лечения растительными средствами в домашних условиях.

Терапию такой патологии рекомендуется проводить при помощи следующих рецептов:

  1. Хвойная мазь. На три столовых ложки измельченных сосновых иголок следует взять пять столовых ложек натурального меда. Первым делом надо растопить мед на водяной бане. Затем добавить хвою и проварить на медленном огне около 10 минут. Смесь должна настояться в течение недели. Нельзя ее оставлять в теплом месте или под прямыми солнечными лучами. Хвойной мазью рекомендуется смазывать проблемные зоны вечером после душа. Через четверть часа необходимо смыть липкую массу. Процедуру следует повторять ежедневно в течение двух недель.
  2. Плоды бузины. Средство эффективно при постоянной потливости ног. Рекомендуется делать ножные ванны с отваром плодов этого растения. Процедуру лучше выполнять вечером перед сном. Ступни не следует обмывать водой, достаточно просто вытереть насухо после манипуляции.
  3. Отвар дубовой коры. Это хороший старый дедовский метод. Его применяют, если интенсивно потеет все тело. Необходимо приготовить отвар и вылить его в ванну. Важно, делать это регулярно. Уже через пару недель пройдет покраснение и раздражение на коже после негативного воздействия пота. Раствор можно готовить сразу на три дня, он хорошо хранится в холодильнике.
  4. Борная кислота. Можно не ломать голову над тем, как избавиться от потливости ног, а купить это недорогое средство в аптеке. Каждое утро следует аккуратно втирать порошок борной кислоты в подошвы ступней, а вечером необходимо хорошо вымыть ноги в теплой воде с мылом.
  5. Спиртовая настойка из листьев грецкого ореха. На стакан спирта надо взять три столовых ложки измельченного растительного сырья. Все поместить в стеклянную банку и настаивать в прохладном месте полторы недели. Через день настойку надо встряхивать. В зимнее время года можно использовать предварительно высушенные листья грецкого ореха. Несколько раз в день рекомендуется протирать зоны повышенной потливости. Продолжительность курса терапии - 2 недели, после чего следует сделать перерыв на месяц. Такую же настойку можно готовить из хвоща полевого.
  6. Ванны с шалфеем. Траву измельчают, заваривают и настаивают. Принимать ванную следует двадцать-тридцать минут один раз в неделю. Уже через месяц кожа будет мягкая и сухая.
  7. Соленый раствор. В стакане горячей воды надо растворить одну чайную ложку морской соли. Смочить кусок льняной ткани и протирать подмышки, ладони и ступни. Делать такую манипуляцию рекомендуется два-три раза в день. Регулярное протирание кожи соленой водой поможет нормализовать процесс потоотделения.
  8. Дубовая кора с лимоном. Хороший эффект дает протирание подмышек отваром дубовой коры с лимонным соком. После этой процедуры тело приобретает приятный аромат цитруса, а кожа становится нежной и сухой.
  9. Ванночки с молотым кофе. Такая процедура будет полезна для уставших ног, которые сильно потеют. Три столовых ложки кофейных зерен смолоть и залить горячей водой. Опустить ноги в приготовленную ванночку на четверть часа. Рекомендуется делать такую процедуру два-три раза в неделю.
  10. Чай из горца змеиного. Для приготовления напитка потребуются корни растения. Их надо вымыть, почистить и измельчить. На стакан кипятка берут одну чайную ложку растительного сырья. Чаю следует дать настояться, поэтому готовить настой лучше в термосе. Пьют такой напиток небольшими объемами в течение дня. Рекомендуется предварительно процедить целебный напиток.
Предлагаем ознакомиться  Штука для увеличения члена

Народные целители знают, как избавиться от гипергидроза. Но в тяжелых случаях нельзя полагаться только на народную медицину. Такие рецепты эффективны только в качестве дополнительного средства.

Как происходит выделение пота у человека?

представляет собой водный раствор солей кальция, калия, фосфора, молочной и мочевой кислоты, аммиака и других веществ. На выходе из потовых желез он прозрачный и лишен запаха. Специфический аромат ему придают продукты жизнедеятельности бактерий, живущих на коже.

За выделение пота у человека отвечают потовые железы, которые являются придатками кожи. Всего на поверхности тела их насчитывается около 2,5 млн. При комнатной температуре и невысокой активности они выделяют от 400 мл до 1 литра пота в сутки. При физической нагрузке и на жаре количество пота может превысить 2 литра в сутки. Такие показатели считают нормой.

Потовые железы разделяют на эккриновые и апокринные. На теле они расположены неравномерно – некоторые участки кожи более насыщены ими. В этих местах часто появляется локальный гипергидроз. Его разделяют по месту проявления:

  • подмышечный;
  • ладонный;
  • подошвенный;
  • лицевой;
  • пахово-промежностный.

выделяют прозрачный пот без запаха. Он содержит большое количество кислот и солей, поэтому препятствует размножению бактерий и защищает кожу от воспалений. Больше всего эккриновых желез находится на ладонях стопах, груди, спине и на лбу.

Апокринные потовые железы выделяют белесый секрет со специфическим запахом. Он содержит холестерин, жирные кислоты и другие биологически активные вещества. Такой пот является питательной средой для размножения бактерий. Считается, что секрет апокринных желез содержит феромоны, запах которых привлекает особ противоположного пола. Апокринные железы находятся в подмышечной и паховой области, а также поблизости половых органов.

Потоотделение выполняет множество полезных функций:

  • Профилактика перегрева. Пот, испаряясь с поверхности кожи, снижает температуру тела.
  • Защита кожи от бактерий. Кислая среда пота эккриновых желез препятствует размножению микроорганизмов.
  • Сигналы для противоположного пола. В зависимости от фазы менструального цикла меняется состав и запах пота апокринных потовых желез, что сигнализирует противоположному полу к готовности или неготовности к воспроизведению. Хотя в последние столетия эта функция утрачивает свое значение.
  • Повышение температуры окружающей среды. Тепловые рецепторы ощущают повышение температуры и подают импульсы в соответствующие отделы спинного и головного мозга, которые отвечают за терморегуляцию. Оттуда к потовым железам поступают сигналы, заставляющие увеличить потоотделение.
  • Стрессы и нервное напряжение. В этом случае повышается уровень гормонов стресса – адреналина и норадреналина. Они приводят в возбужденное состояние всю нервную систему. В том числе активизируются процессы в центрах, регулирующих работу потовых желез. В результате они получают команду вырабатывать больше пота. Усиление потоотделения при стрессе получило название – психогенный гипергидроз.
  • Активная физическая работа. При работе мышц высвобождается много энергии, которая повышает температуру тела. В этом случае пот обеспечивает защиту от перегрева.
  • Острая и горячая пища. В основе этого явления лежат рефлекторные связи между центрами слюно- и потоотделения. Выделение пота усиливают:
  • экстрактивные вещества мяса, рыбы, грибов;
  • специи;
  • алкоголь;
  • чай, кофе и другие напитки, содержащие кофеин.
  • Нарушения в работе нервной системы. За теплорегуляцию и выведение пота отвечают гипоталамус и центры вегетативной нервной системы в продолговатом и спинном мозге, а также симпатические нервные узлы (ганглии), находящиеся поблизости от позвоночника. Нервные импульсы проходят по нервным волокнам (стволам). Если на каком-то из этих участков НС возник сбой в работе, это может усилить выделение пота. Причиной может стать:
  • травма головного или спинного мозга;
  • воспаление окружающих тканей;
  • психическое потрясение;
  • дизавтономия – очаги разрушения в вегетативной системе;
  • диэнцефальный синдром новорожденных – врожденное поражение гипоталамо-гипофизарной области мозга у новорожденных. Сопровождается постоянно повышенной или пониженной температурой, беспрерывным плачем, дрожью, колебаниями артериального давления;
  • болезнь Паркинсона – хроническое неврологическое заболевание старшей возрастной группы, характеризующееся повышенным тонусом мышц, дрожью в теле, замедленностью движений, неспособностью удерживать равновесие;
  • инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Признаки сильная головная боль с тошнотой и рвотой, заторможенность или возбуждение, нарушение речи, паралич отдельных мышц;
  • эпилепсия – внезапное возникновение судорожных приступов;
  • повреждение гипоталамуса кроме повышенной потливости проявляется, нарушением сна, скачками артериального давления, нарушением тонуса сосудов;
  • сотрясение или ушиб мозга – потеря сознания, амнезия, головная боль, тошнота, рвота, бледность кожи.
  • Инфекционные заболевания острые и хронические. Появление вирусов и бактерий в крови сопровождается выработкой пирогенов – веществ, воздействующих на нейроны тепловой чувствительности. Развитие лихорадки и повышенной потливости вызывают:
  • Туберкулез. Его симптомы – слабость, бледность, утомляемость, апатия, незначительное повышение температуры, кашель (при легочной форме);
  • Грипп – повышение температуры, слабость, головная боль, мышечные и суставные боли, сухой кашель;
  • Ангина – повышение температуры, боль в горле, гнойный налет на небных миндалинах или скопление гноя в лакунах;
  • Септицемия – попадание в кровь большого количества болезнетворных микробов. Проявляется лихорадкой, недомоганием, болью в мышцах и животе, поносом, сильной интоксикацией, характерной сыпью в виде мелких кровоизлияний;
  • Малярия – болезнь, вызванная заражением малярийным плазмодием. Сопровождается лихорадкой, ознобом, головной болью и рвотой;
  • Бруцеллез – инфекционное заболевание, вызванное бруцеллами. Заразиться им можно при контакте с домашними животными (коровы, козы, свиньи), через их мясо и молочную продукцию. Проявляется высокой температурой и головной болью, болезненностью в мышцах и суставах.
  • Сифилис венерическое заболевание, поражающее слизистые оболочки, внутренние органы и нервную систему. Приводит к повреждению нервных волокон задних корешков, что сопровождается несиметричным локальным гипергидрозом.
  • Нарушения гормонального фона вызывают эндокринный гипергидроз. На выработку пота влияют гормоны половых желез, гипоталамуса, гипофиза и щитовидной железы. Высокая потливость встречается:
  • у подростков при высокой концентрации половых гормонов;
  • у женщин в период климакса при уменьшении уровня эстрогенов и повышении фолликулостимулирующего гормона;
  • при гипертиреозе и других патологиях щитовидной железы;
  • при феохромоцитоме – опухоли нервной системы, синтезирующей адреналин и норадреналин;
  • при карциноидном синдроме – опухоли, вырабатывающей гормональные вещества, стимулирующие симпатические волокна НС.
  • Повышенный уровень катехоламинов. Эти вещества обеспечивают передачу импульсов в нервных стволах и взаимодействие клеток в организме. Они появляются в крови:
  • при интенсивной физической работе;
  • при боли различного происхождения;
  • при лекарственной или алкогольной абстиненции, «ломке» возникающей при резком отказе от этих веществ;
  • при болезнях сердца;
  • при дыхательной недостаточности.
  • Опухолевые заболевания вызывают повышение температуры и потливости через воздействие на центр терморегуляции в гипоталамусе. Гипергидроз появляется в вечерние и ночные часы и наблюдается по всему телу. Его провоцирует.
  • лимфоцитарная лимфома – злокачественная опухоль лимфатической ткани. Симптомы: слабость, потеря веса, нарушения сна и пищеварения;
  • гистиоцитарная лимфома – онкологическое поражение лимфоидных тканей. Проявления зависят от локализации опухолей;
  • смешанная лимфома – злокачественная опухоль лимфатических узлов, при которой характерно их увеличение, повышение температуры, отечность и синюшность кожи лица и потеря веса;
  • лимфома Беркитта – единичные или множественные онкологические опухоли челюсти, которые в дальнейшем могут поражать другие внутренние органы. Протекает с лихорадкой и ухудшением общего состояния.
  • Системные заболевания. Аутоиммунный процесс (атака собственных иммунных клеток) повреждает кровеносные капилляры, питающие нервные стволы. Это приводит к нарушению функций органов, за работу которых отвечают данные нервы.
  • Болезнь Рейно. Проявляется спазмом сосудов кончиков пальцев. Они холодеют, приобретают синюшную окраску. Спазм быстро сменяется расширением сосудов;
  • ревматоидный артрит – симметричное поражение мелких суставов, слабость, утренняя скованность. Постепенно присоединяются симптомы поражения позвоночника и крупных суставов – головные боли покалывание пальцев рук, чувство ползанья мурашек, боли при дыхании и т.д.
  • Прием лекарств. Некоторые препараты, воздействующие на вегетативную нервную систему, стимулируют выработку пота. Таким побочным действием обладают:
  • Наследственная предрасположенность. Установлено, что склонность к избыточному образованию пота передается из поколения в поколение. Причины такого явления не установлены. Людям, у которых гипергидроз развивается без явных причин, ставят диагноз «первичный гипергидроз». Это отличает его от вторичного гипергидроза, который всегда связан с заболеваниями.

Как видите список причин повышенного потоотделения очень обширный. Часто для устранения гипергидроза достаточно исключить причину, которая его вызывает.

Психогенный гипергидроз

– усиленное выделение пота связанное со стрессовыми ситуациями и сильными эмоциями. При стрессе и тревоге в кровь выбрасываются большие дозы адреналина. Этот гормон повышает активность симпатического отдела вегетативной нервной системы, отвечающего за работу внутренних органов, в том числе и потовых желез. В нервных центрах генерируется большое количество команд, заставляющих потовые железы работать интенсивнее.

10 признаков того, что ваша потливость опасна для здоровья

У людей, страдающих психогенным гипергидрозом, даже незначительные раздражители вызывают сильное выделение пота. Например, если у здорового человека при смущении лишь слегка вспотеют подмышки, то у больного лицо может покрыться крупными каплями пота, а на одежде появятся мокрые пятна. Часто это сопровождается покраснением кожи лица. Такая особенность организма, вероятно, связана с повышенной чувствительностью рецепторов, отвечающих за связывание адреналина.

В связи с тем, что во время сна симпатическая нервная система отдыхает, и в ней преобладают процессы торможения, то в ночные часы потливость уменьшается.

  • Психоэмоциональный стресс – любые ситуации, которые вызывают у человека сильные положительные или отрицательные эмоции.
  • Острые психологические травмы – стрессовая ситуация, которая оказала краткосрочное влияние на психику, но оставила серьезные последствия.
  • потеря близкого человека;
  • разрыв отношений;
  • конфликт;
  • утрата имущества, работы;
  • испуг;
  • выступление перед аудиторией;
  • постановка тяжелого диагноза.
  • Хронические психологические травмы, когда человек длительно находится в неблагоприятной ситуации, связанной с различными факторами:
  • Домашнее насилие;
  • Измена супруга;
  • Развод родителей;
  • Проживание в неблагополучной семье;
  • Недостаток родительской ласки.
  • Неврозы – длительное обратимое расстройство функций психики. Оно вызывается продолжительными негативными эмоциями и стрессами, переутомлением либо перенесенными тяжелыми заболеваниями. Это состояние характеризуется склонностью к истерикам. Неврозы сопровождаются вегетативными нарушениями, и часто потливостью.
  • Астения – психопатологическое расстройство, характеризующееся различными нарушениями работы вегетативной нервной системы. Основным признаком является хроническая усталость, которая часто сопровождается тахикардией, болью в области сердца, потливостью и депрессией.
  • Длительная бессонница, нарушающая баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе.
  • Нейроциркуляторная дисфункция (вегето-сосудистая дистония) нарушение нервной системы, при котором тонус симпатического отдела может быть повышенным или сниженным.
  • Боль. Когда пациент испытывает боль и связанную с ней тревогу, вырабатываются адреналин и катехоламины. Эти вещества способствуют возникновению и передачи импульсов, благодаря чему происходит стимуляция потовых желез, преимущественно на ладонях и стопах.

Для диагностики и лечения психогенного гипергидроза пациенты с повышенной потливостью обращаются к неврологу либо дерматологу.

Опрос. На первом этапе диагностики врач собирает анамнез. Его интересует:

  • Когда появились первые признаки гипергидроза?
  • Что им предшествовало (стресс, болезнь)?
  • На каких участках отмечается наибольшая потливость?
  • В каких ситуациях она усиливается, есть ли зависимость от напряжения и волнения?
  • Есть ли жалобы на ночную потливость?
  • Больной страдает от потливости постоянно или проблема проявляется периодически?
  • Как часто больной вынужден принимать душ и менять одежду на протяжении дня?
  • Страдает ли кто-то из родственников от повышенной потливости?
  • Есть ли у пациента острые или хронические заболевания?

. Врач визуально оценивает:

  • Состояние одежды больного, наличие пятен пота на ней. Они в первую очередь появляются в подмышечной области. Реже на спине и в местах, где образуются кожные складки. По размеру пятна в подмышечной области можно примерно оценить степень гипергидроза:
  • норма – до 5 см;
  • легкая степень – до 10 см;
  • средняя степень – до 15 см;
  • тяжелая степень – свыше 20 см.
  • Симметричность расположения пятен. Несимметричное потоотделение указывает на повреждение нервных волокон симпатической нервной системы.
  • Пот на лице. Часто потливость ограничивается отдельными участками, где потовые железы лучше иннервируются. Это – лоб, верхняя губа. У 70% больных приступ психогенного гипергидроза сопровождается покраснением кожи лица.

Диагноз «гипергидроз» устанавливается на основании жалоб пациента, в том случае, если повышенная потливость нарушает его повседневную жизнь. В большинстве случаев врач ставит диагноз исходя из данных опроса, так как редко удается наблюдать приступ психогенного гипергидроза воочию.

Психогенный гипергидроз подтверждают следующие признаки:

  • внезапное начало;
  • появление гипергидроза больные связывают с острой или хронической психологической травмой;
  • повышение потливости в ситуациях, которые вызывают у больного тревогу;
  • уменьшение потливости во время сна;
  • рецидивирующее течение – обострения совпадают с периодами повышенной тревожности (сессией, командировками);
  • больше всего потеют лицо, ладони и стопы, реже интенсивная потливость на всей поверхности тела.

Дополнительные исследования необходимы для того, чтобы исключить заболевания, сопровождающиеся потливостью.

– острых или хронических болезней не выявляется. Если результаты анализов не удовлетворительные, то больного направляют на дальнейшее обследование к профильным специалистам.

Качественная и количественная оценка потоотделения

  • Йодокрахмальный тест (проба Минора) служит для определения границ зоны повышенной потливости. Эта информация необходима для нанесения медицинских антиперспирантов, инъекций ботокса или при планировании хирургического лечения гипергидроза. При проведении теста кожа высушивается, обрабатывается водным раствором йода и присыпается крахмалом. Участки с активными потовыми железами окрашиваются в черно-синий цвет. Их фотографируют и помечают, для проведения лечебных процедур.
  • Хроматографический метод – позволяет оценить состав пота и выявить, какие полиненасыщенные жирные кислоты в нем содержатся. Для диагностики берут образец пота из активных зон и исследуют его. Составляющие распределяются друг за другом на полоске адсорбента, окрашивая его в разные цвета. На основе хроматограммы врач делает заключение, какие вещества содержаться в образце пота. Исходя из этих данных подбирается лечение и корректируется диета.
  • Гравиметрический метод. Для определения количества пота и скорости его выделения к участку кожи на 60 секунд прикладывают лист фильтровальной бумаги. Его взвешивают до и после прикладывания. Полученная разница в весе равна количеству пота, которое выделяется за одну минуту – мг/мин. Результаты позволяют определить стадию гипергидроза – легкая, средняя или тяжелая.
  • Вопросники по оценки качества жизни при подмышечном гипергидрозе. Это тесты, которые предлагаются больному для определения влияния потливости на повседневную деятельность. Их результаты учитывают при выборе метода лечения гипергидроза.

Лечение психогенного гипергидроза направлено на снижение потливости, а также на уменьшение тревожности, повышение стрессоустойчивости и снижение возбудимости симпатического отдела НС.

Профилактика

Фото: потливость подмышками

В отдельных случаях гипергидроз является наследственным и в таком случае его профилактика не даёт ощутимых результатов. Что до всех остальных, если человек начал замечать, что количество выделяемого пота больше чем обычно, стоит озаботиться профилактикой заболевания, тем более что основные рекомендации полезны для каждого, независимо от наличия, или подозрения на гипергидроз.

  1. Правильное питание. В последние годы ведётся немало дискуссий на тему правильного питания. Что же до повышенного потоотделения-то для борьбы с ним необходимо максимально сократить употребление продуктов, содержащих разнообразные возбудители – кофе, шоколад, газированные напитки и энергетики, какао и т. д. Кроме того, необходимо быть осторожнее с употреблением приправ – некоторые из них заставляют организм усиливать теплоотдачу, а значит и потоотделение;
  2. Борьба с вредными привычками. Едва ли не универсальное средство улучшения общего Лечение потливостисостояния организма – отказ от табака, курения, и тем более наркотических веществ. Все они пагубно влияют на кровообращение, а соответственно увеличивают количество выделяемого пота;
  3. Правильный выбор одежды и обуви. Не секрет, что одежда из синтетических тканей широко критикуется всеми ведущими специалистами в области здравоохранения. Причина проста – значительную часть воздуха человек получает посредством «анаэробного» дыхания, или дыхания кожей. Синтетика, в отличие от натуральных тканей, мешает этому процессу, стимулируя потоотделения. Наилучшим вариантом для лета будет одежда из хлопковых, или льняных тканей, а зимой – из шерсти. Те же правила касаются и обуви – натуральные материалы будут предпочтительнее даже самой лучшей синтетики;
  4. Гигиена. Помимо необходимости соблюдения обычных правил гигиены, широко известных всем с детства, для профилактики гипергидроза необходимо регулярно применять контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду. Такие сеансы укрепляют поры кожи, вследствие чего уменьшается потоотделение;
  5. Занятия спортом. Как это не банально, умеренные физические нагрузки являются одним из наилучших средств профилактики множества заболеваний, включая и чрезмерное потоотделение. Современные люди, к сожалению, часто ведут сидячий образ жизни, что может стать причиной ожирения. А это, в свою очередь неизбежно ведёт к увеличению потоотделения;
  6. Минимизация стрессов. Конечно, полностью избежать негативных эмоций невозможно. Но можно активно компенсировать их негативное воздействие, не только путём хорошего отдыха, занятия хобби, но и, например, йогой, спа-процедурами, массажем и т. п.
Предлагаем ознакомиться  Как можно поднять себе настроение: простые способы быстро восстановиться

Что касается лечения, то любые процедуры, какими бы эффективными они ни казались, нужно проводить только по согласованию с лечащим врачом. Однако нелишним будет описать основные методы лечения.

Если случай не относится к тяжелым, то вся терапия обычно ограничивается лишь регулированием количества употребляемой воды, естественно в сторону уменьшения. Это комбинируется с ежедневным приёмом ванн с добавлением коры дуба и слабого раствора марганцовки. Кроме того, в продаже имеются специальные растворы и лосьоны для протирания пораженных участков кожи на теле, а также присыпки и пудры для стоп и ладоней.

Если заболевание проявляется в тяжелой форме, обычно применяется комплексная терапия, назначаемая профессиональным невропатологом. Вместе с ней нередко применяют новейшие лазерные методы лечения гипергидроза, однако их эффективность не доказана.

Выяснив причины сильного потения всего тела, надо не только пройти курс лечебной терапии, но и придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:

  • уделять внимание рациональному питанию;
  • отслеживать свой вес;
  • принимать общеукрепляющие средства - препараты кальция, железа, фосфора, поливитамины;
  • не забывать о личной гигиене;
  • принимать душ два раза в сутки;
  • пользоваться косметическими и гигиеническими средствами без отдушек и красителей;
  • забыть о фастфуде и газированных напитках;
  • не употреблять кофе и спиртные напитки;
  • исключить из меню жирные, сладкие и соленые блюда;
  • не пользоваться синтетическим стиральным порошком;
  • применять антиперспиранты;
  • избегать стрессов и нервного перенапряжения;
  • выполнять умеренные физические нагрузки.

Эти рекомендации помогут улучшить самочувствие и уменьшить объем выделяемого пота. Как полностью избавиться от сильного потоотделения тела, подскажет специалист. Врач предложит подходящий способ снижения повышенной потливости.

Первичный гипергидроз

– повышенная потливость при отсутствии патологий, которые могут сопровождаться активной работой потовых желез. При тяжелом течении кожа на лице, стопах и ладонях не просто становится влажной, а покрывается каплями пота.

Первичный гипергидроз появляется в детском или подростковом возрасте, а после 40 имеет тенденцию к убыванию. Эта форма болезни мало связана с эмоциональным состоянием и температурой окружающей среды.Первичный гипергидроз чаще бывает постоянным, реже протекает приступообразно. Больные не могут четко определить, что именно провоцирует приступ потливости, так как он возникает в состоянии покоя, при нормальной температуре, в хорошо проветриваемом помещении.Первичный гипергидроз преимущественно локальный. Он охватывает одну или несколько зон: стопы, ладони, подмышечные впадины, лицо.

Основной причиной первичного гипергидроза является повышенная возбудимость нервной системы, а именно, ее симпатического отдела. Большое количество нервных импульсов, проходящих по симпатическим стволам, активизируют выработку секрета потовых желез.

Среди причин называют и наследственную предрасположенность. В ходе опроса, как правило, выясняется, что родственники больного также страдают от повышенной потливости.Эта особенность организма может быть связанна с различными факторами, влияющими на возбудимость симпатической нервной системы:

  • высокая чувствительность организма к адреналину и норадреналину;
  • высокий, но в рамках нормы, уровень гормонов – половых, тиреоидных;
  • особенности функционирования нервной системы, когда в подкорковых центрах и ганглиях вегетативной нервной системы синтезируется большое количество нервных импульсов;
  • избыток медиатора серотонина, который обеспечивает высокую проводимость в стволах симпатической нервной системы.

. Сбор анамнеза зачастую является основным при постановке диагноза. Врача интересует:

  • Когда впервые появилась потливость?
  • Есть ли подобные проблемы у других членов семьи?
  • В каких ситуациях усиливается?
  • Насколько сильно проявляется?
  • Насколько мешает в повседневной жизни?
  • Какое общее состояние здоровья? Имеются ли хронические заболевания?

Врач может использовать различные опросники по оценке качества жизни при гипергидрозе для людей с потливостью в подмышечной зоне.

Факторы, подтверждающие первичный гипергидроз:

  • начало болезни раннее, в детском или подростковом возрасте;
  • от повышенной потливости страдают и другие родственники;
  • нет однозначной связи с сильными эмоциями и стрессами;
  • потоотделение симметричное, обычно болезнь затрагивает стопы, ладони и подмышки. Реже все тело;
  • во время сна нет сильного потоотделения. Ночные поты указывают на другие заболевания и требуют дополнительной диагностики;
  • нет признаков инфекционных или других острых и хронических болезней.

. Во время осмотра дерматолог может выявить:

  • пятна пота на одежде;
  • опрелости и высыпания в местах потливости;
  • в некоторых случаях на коже обнаруживаются капли пота.

Данные признаки есть при всех формах гипергидроза, поэтому осмотр не дает возможности определить форму болезни, а лишь подтверждает ее наличие.

Лабораторные исследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, глюкоза, кальций, билирубин);
  • анализ крови на вирусы гепатита В, С и ВИЧ;
  • флюорография или рентген легких;
  • анализ крови на сифилис – реакция Вассермана;
  • анализ крови на определение уровня глюкозы;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, паратгормон);
  • общий анализ мочи.

При первичном гипергидрозе результаты анализов не превышают норму.

  • Метод Минора (йод-крохмальный тест) – методика, позволяющая увидеть границы зон повышенной потливости. На исследуемом участке кожу смазывают 2% водным раствором йода, а после высыхания посыпают крахмалом. На тех участках, где сосредоточены активные потовые железы, вскоре появляются черно-фиолетовые пятна. Их границы помечают маркером и фотографируют для документации и сравнения потливости до и после лечения. Используется для определения площади очагов гипергидроза. Тест проводят перед лечением ботулиническим токсином и лазерным лечением.
  • Хроматографический метод – позволяет определить, какие полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в поте. Для этого образец пота растворяют в воде и пропускают через адсорбент. На нем составляющие располагаются друг за другом, окрашивая тестовую полоску в разные цвета. Метод показан перед назначением системных препаратов людям с подмышечным и паховым гипергидрозом. Используется редко из-за высокой стоимости реагентов и невысокой информативности.
  • Метод отпечатков. Используется для определения степени гипергидроза. Больного просят поставить отпечаток ладони или стопы на специальную гигроскопическую бумагу. По размеру пятна и интенсивности его окраса судят о размере очага и количестве выделяемого им пота. Результаты фотографируют, для того чтобы иметь возможность сравнить с отпечатком после лечения.
  • Эвапометрия. С помощью специального прибора устанавливают, какое количество пота испаряется с поверхности кожи. Используется при углубленном изучении потливости стоп и ладоней.

На практике определение количества пота, выделяемого при гипергидрозе, большого значения не имеет. Поэтому количественные методы оценки гипергидроза применяют редко. Самым затребованным является тест Минора.

Лечение назначается исходя из того, насколько болезнь приносит человеку неудобства.

Эндокринный гипергидроз

– повышенная потливость, сопровождающая заболевания желез внутренней секреции. При этом больной страдает о

, когда потливость усиливается по всему телу.

При эндокринной патологии в крови больных нарастает уровень гормонов. Эти вещества имеют несколько механизмов управления потовыми железами:

  • напрямую воздействуют на центр терморегуляции;
  • повышают возбудимость и проведение импульсов по симпатическим волокнам нервной системы;
  • усиливают обмен веществ;
  • расширяют сосуды и увеличивают кровоток, принося к потовым железам больше жидкости.
  • Сахарный диабет. Происходят изменения в вегетативной нервной системе. Разрушается миелин – вещество, защищающее нервные корешки и волокна, что сказывается на иннервации потовых желез. У больных потливость возникает только в верхней половине тела, при этом кожа таза и нижних конечностей страдает от сухости. При сахарном диабете, кроме гипергидроза, возникают: сухость во рту, жажда, увеличение объема мочи, мышечная слабость, снижение иммунитета и раны, которые длительно не заживают.
  • Гипертиреоз и другие заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышением тиреоидных гормонов, которые увеличивают количество сердечных сокращений, скорость кровотока и обмен веществ. Эти процессы вызывают повышение образования тепла. Потливость в этом случае является механизмом терморегуляции. На гипертиреоз указывают: повышенная раздражительность и плаксивость, похудание, незначительное повышение температуры, учащение пульса, повышение верхнего (систолического) и понижение нижнего (диастолического) давления, выпячивание глазных яблок, повышение аппетита, непереносимость тепла.
  • Ожирение. Избыточные жировые отложения под кожей и вокруг внутренних органов нарушают механизмы терморегуляции. Жир удерживает тепло в организме, а чтобы снизить температуру организм повышает скорость потообразования. Также доказана способность жировой ткани вырабатывать половые гормоны – эстрогены, влияющие на центр терморегуляции.
  • Акромегалия. Доброкачественная опухоль гипофиза, вырабатывающая соматотропин. Это заболевание в 80% случаев сопровождается снижением уровня половых гормонов и увеличением уровня тиреоидных. Дисбаланс гормонов активизирует обменные процессы, увеличивает выработку тепла и повышает потливость. При акромегалии возникают характерные симптомы: увеличение костей, в том числе и лицевых (нижняя челюсть, надбровные дуги, скулы, нос), увеличение черепа, утолщение пальцев, боли в суставах. Кожа утолщается, уплотняется, собирается в складки. Активно работают сальные железы.
  • Климактерический синдром. Перестройка в женском организме вызвана уменьшением уровня эстрогенов и повышением уровня фолликулостимулирующего гормона. Эстрогены оказывают прямое воздействие на терморегуляцию. Их дефицит влияет на гипоталамус, который ошибочно диагностирует перегрев организма. Эта железа включает механизм избавления от лишнего тепла, расширяя периферические сосуды и увеличивая потливость, что провоцирует приливы и приступ гипергидроза. Такие симптомы сопровождают менопаузу у 80% женщин. О наступлении менопаузы также свидетельствуют: тревожность, плаксивость, сухость слизистых половых органов, что сопровождается жжением и зудом, прибавка в весе, ухудшение состояния кожи.
  • Феохромоцитома – опухоли нервной системы, синтезирующей адреналин и норадреналин. Эти гормоны стимулируют работу нервной системы и увеличивают количество импульсов, поступающих к потовым железам. Сопутствующие симптомы: приступообразное повышение артериального давления. Во время криза развивается характерная картина: страх, озноб, головные и сердечные боли, нарушения сердечного ритма, тошнота, рвота, боли в животе. После приступа происходит сильное потоотделение (человек «обливается потом») и отхождение большого количества мочи, до 5-ти литров.
  • Карциноидный синдром – опухоли, которые вырабатывают гормональные вещества, стимулирующие симпатические волокна НС. Помимо повышенной потливости, больных беспокоят: боль в животе, жидкий стул, нарушения в работе сердца, вызванное поражением клапанов, сужение бронхов – бронхоспазм, сопровождающийся одышкой и хрипами. Расширение поверхностных сосудов приводит к покраснению лица, шеи и верхней части туловища.
  • Половое созревание. В этом периоде работа половых желез не стабильна. Постоянные колебания уровня гормонов сказываются на состоянии нервной системы. Стимуляция ее симпатического отдела вызывает потливость лица, стоп, ладоней и подмышек. Такое положение может продлиться 1-2 года или сопровождать человека всю жизнь.

. На приеме врач задаст стандартный список вопросов:

  • Когда появилась потливость?
  • С какими обстоятельствами связано ее появление?
  • На каких участках она наиболее выражена?
  • В каких ситуациях возникают приступы?
  • Характерны ли вечерние и ночные поты?
  • Какое общее состояние здоровья? Есть ли хронические заболевания?

Характерные признаки эндокринного гипергидроза:

  • генерализованная потливость по всему телу;
  • потливость усиливается в вечернее и ночное время;
  • симметричное расположение зон потливости;
  • приступы гипергидроза мало связаны с нервным или физическим напряжением;
  • приступы бывают настолько сильные, что приходится сменять одежду.

Важно, чтобы пациент сообщил о симптомах хронических заболеваний: приступы жара, учащенное сердцебиение, сухость кожи и долго не заживающие раны, увеличение количества мочи. Это поможет врачу правильно поставить диагноз и назначить лечение либо направить на дополнительное обследование для выявления скрытых патологий.

Осмотр. При осмотре врач может выявить следующие признаки:

  • участки потливости расположены симметрично;
  • у большинства генерализованная потливость – по всей поверхности тела;
  • покраснение кожи лица и тела, связанное с расширением поверхностных капилляров.

Помимо общих анализов (флюорография, общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи) большое значение уделяют определению уровня глюкозы и гормонов.

На эндокринный гипергидроз могут указывать следующие результаты анализов:

  • Анализ крови на определение уровня глюкозы – свыше 5,5 ммоль/л;
  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы
  • Свободный гормон Т3 (трийодтиронин) – свыше 5,69 пмоль/л;
  • Свободный гормон Т4 (тироксин) – свыше 22 пмоль/л;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ) – свыше 4,0 мкМЕ/мл;
  • Паратгормон – свыше 6,8 пмоль/л;
  • Анализ на половые гормоны (для женщин и мужчин)
  • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – для женщин менее 1,2 мЕД/л (нобходимо учитывать фазу менструального цикла), для мужчин менее 1,37 мЕД/л;
  • Индекс эстрадиол/эстрон – менее 1;
  • Ингибин – менее 40 пг/мл для женщин, менее 147 пг/мл для мужчин;
  • Тестостерон-эстрадиол-связывающий глобулин или ГСПГ – менее 7,2 нмоль/л. мл для женщин, менее 13 нмоль/л для мужчин.

Качественные и количественные методы оценки гипергидроза редко применяются при эндокринной форме болезни. В связи с низкой информативностью и трудоемкостью процедуры.

Лечением эндокринного гипергидроза занимается врач эндокринолог, совместно с дерматологом. Основа лечения – это гормональная терапия для восстановления нормальной работы эндокринных желез. Остальные методы направлены на облегчение состояния больных, однако они не устраняют причину болезни.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector