Твоя потенция
Назад

Чем можно накачать член

Опубликовано: 24.04.2020
Время на чтение: 21 минута
0
3

Клэмпинг

Предназначение этого метода сводится к увеличению толщины пениса. А секрет заключается в том, чтобы искусственно задерживать кровоток в половом органе. Эту технику называют экстремальной, поскольку отклонение от правил ее использования грозит серьезными проблемами с интимным здоровьем, вплоть до импотенции.

Клэмпинг
Клэмпинг

Для упражнения потребуется специальный кабельный зажим, который нуперы (преследователи идеи натурального увеличения пениса) называют сокращенно «СС». Конструкция с защелкивающим механизмом безопасна, поскольку позволяет в любой момент высвободить орган.

Для фиксации устройства потребуется эластичный бинт, а также шнурок для того, чтобы он не съезжал с полового органа. А теперь непосредственно о технике:

  • Член обматывается эластичным бинтом так, чтобы он не касался головки;
  • Кабельный зажим надевается у основания фаллоса и защелкивается.

Все достаточно просто, однако важно соблюдать рекомендации:

  • Нельзя допускать 100% эрекции, иначе увеличится риск травмирования сосудов;
  • Регулярность — базовая составляющая успеха. Тренировки делаются 4 раза в неделю;
  • Постепенность — залог минимизации неприятных последствий. Начинать стоит с 30-60 секунд, и только через 1-2 месяца переходить на сеты в 5 минут. Один подход не может длиться дольше 15 минут. Это опасно даже для опытных нуперов.

Согласно отзывам мужчин, через полгода регулярных тренировок, увеличение обхвата члена составляет 1,5-2 см.

От чего зависит толщина члена

Толщина пениса зависит от объема губчатого и кавернозных (пещеристых) тел, а точнее от размера их сосудистых полостей, а также от площади и эластичности белочной оболочки (туники).

Пенис на срезе

Пенис на срезе

Если кавернозные тела тонкие, а окружающая их оболочка неэластична, то даже при сильном половом возбуждении и уверенной эрекции пенис будет тонким. Для ширины члена также важна степень кровенаполняемости этих тел. Если мужчина страдает артериальной недостаточностью (кровь плохо приливает к пенису) или венозной утечкой (кровь не задерживается в члене при эрекции), то объем фаллоса не достигнет своего максимума.

Джелкинг: сухой и мокрый

Техника пришла из арабских стран, где, как известно мужчины хвастаются немаленькими размерами фаллосов. Мальчики с 8 лет учатся упражнению «джельк» и используют его, пока не добиваются желаемого результата.

Как и в первом случае, эффект наступает из-за увеличения кровотока. При джелкинге не используются дополнительные инструменты. Все, что потребуется — вода, смазка и рука.

Нуперы еще разделяют мокрый джелкинг на два подвида:

  • С водой в душе;
  • С помощью крема или смазки.

Так, в первом случае используется мочалка. Прогревая этот банный аксессуар, мужчина обворачивает им пенис, как бы распаривая мышцы. «Обновлять» температуру рекомендуется каждые 30-40 секунд, то есть мужской орган всегда должен оставаться в тепле.

Будет правильно, если такая подготовка займет не менее 5 минут. Затем мужчина складывает указательный и большой палец в кольцо. Обхватив так фаллос, нужно двигаться вверх с усилием. Нуперы называют этот метод «доением», и это слово отлично демонстрирует процесс.

Доводить до головки нужно аккуратно, не затрагивая эту эрогенную зону. Для результата рекомендуется проделывать 100-200 повторений. Регулярность —2/2, 3/3 и 5/2 после месяца практики. Если водные процедуры не по душе, можно воспользоваться смазкой, которая не впитывается быстро в кожу.

Сухой джелкинг отличается лишь тем, что в процедуре массажа не участвует ни вода, ни лубриканты. Нуперы не сильно любят такой способ, поскольку он более травматичный и приводит к растяжениям.

Как измерить толщину члена и каковы нормы

Чем можно накачать член

У большинства европейцев окружность эрегированного пениса (средняя толщина) составляет 12 см. Оптимальная толщина члена по информации с женских форумов – 13-14 см по окружности (диаметр влагалища у всех разный). Для измерения окружности можно просто обернуть сантиметровую ленту вокруг органа. Для вычисления диаметра нужно полученную величину разделить на 3,14. Средний диаметр составляет 3-4 см.

Мало кто знает, как правильно измерять «хозяйство». А ведь это очень важно, поскольку данная информация поможет вам в будущем добиться лучших и видимых результатов. Самые точные измерения получаются, если использовать гибкий тканевый метр, но если у вас его нет, ничего страшного. Подойдет и обычная линейка, и кусок нитки.

Грузы

В африканских племенах мужчины использовали камни для роста пениса. Сегодня увеличивать член предлагается множеством способов. Но и техника грузов не потеряла своей актуальности.

Подвешивание груза к пенису
Подвешивание груза к пенису

Вся суть растяжения сводится к тому, что на половом органе появляются микротрещины. В месте таких разрывов образуются новые клетки. Если процесс будет носить регулярный характер, то результатом станет качественное «приращивание» фаллоса и в длину, и в ширину.

Это тоже экстремальный метод, который требует максимальной безопасности. Инструкция выглядит следующим образом:

  • Важно — полное отсутствие эрекции;
  • Нужно отогнуть крайнюю плоть к основанию пениса;
  • Путем сжатия головки вывести из нее кровь;
  • Половой орган обматывается эластичным бинтом по всей поверхности;
  • Крепится веревка к краю повязки, а на другую сторону привязывается груз (лучше использовать специальные крючки);
  • Конструкция соединяется, когда утяжелитель находится на полу;
  • Затем груз поднимается рукой и потихоньку отпускается;
  • Максимальное время растяжения для «новичка» — 10 минут.

Начинать стоит с 200-300 граммов, постепенно увеличивая вес до 3 кг. График такой гимнастики сначала выглядит так — 1/3, затем 3/3. В идеале нужно довести распорядок упражнений до 5 дней в неделю с 2 выходными. Результат проявляется индивидуально.

Можно ли сделать член толще

В Интернете можно найти информацию о том, что вполне реально самостоятельное увеличение до 5 см в диаметре и в длину.

Результат зависит от нескольких факторов:

  • Физиологические особенности – если мужчина склонен к быстрому росту, то и детородный орган увеличится существеннее при использовании различных способов;
  • Упорство – процесс растягивания тканей небыстрый, поэтому придется потратить время для достижения результата;
  • Регулярность – вне зависимости от того, какая методика выбрана, к ней нужно прибегать регулярно, а процедуры делать без пропусков.

Иногда удается увеличить половой орган на 1-2 см, но и это значительное достижение, к тому же далеко не все женщины ориентированы именно на размер.

Увеличить член в диаметре можно. Если он не очень тонкий, то нарастить объем реально при помощи домашних упражнений − мануальных техник и помпирования. Это возможно, поскольку ткани имеют свойство растягиваться, в результате чего увеличивается емкость кавернозных тел и площадь туники.

Если диаметр пениса критически мал, то имеет смысл прибегнуть к малоинвазивным методикам (обкалывание гиалуроновой кислотой, липофилинг) или хирургической пластике. Самым простым и безболезненным вариантом утолщения являются специальные насадки.

Предлагаем ознакомиться  Поясничный гиперлордоз упражнения

Массаж и упражнения

В эту группу можно включить джелкинг и юли, так как они тоже основаны на мануальной технике. Но собственно массажем называют следующие манипуляции:

  • Вытягивание. Член обхватывается пальцами и силами растягивается вверх, вниз, влево и вправо. Время, затраченное на каждую сторону — 30-60 секунд. Количество повторений — не менее десяти. Должно возникнуть ощущение, что к пенису присоединен насос, который вытягивает его в длину.
Вытягивание пениса в длину
Вытягивание пениса в длину
  • Сгибание. Помогает не только увеличить кровоток, но и исправить кривизну. За пенис нужно взяться двумя руками. Одна крепко держит половой орган у основания, а вторая с усилием отгибает половой орган в разные стороны. Регулярность и системность такая же, как и при вытягивании;
  • Сжимание. Помогает увеличивать диаметр органа. Чувствительно сдавливание основание пениса в течение 5-10 минут лучше делать после предыдущих техник;
  • Скручивание. Напоминает выжимание мокрого полотенца, только орудовать нужно не всей рукой, а ок-захватом. Каждое движение фиксируется 5-секундной паузой.

Способствует притоку крови к органам, убирает застойные явления и тонизирует ткани. Это позволяет немного увеличить обхват члена и повысить потенцию. Для достижения видимого результата необходимо делать самомассаж минимум полгода.

Перед массажем пенис прогревают, доводят до возбужденного состояния. Затем его необходимо растянуть в разные стороны. Тянут не сильно, до появления неприятных ощущений.

Чтобы избежать травмирования, массаж делают при эрекции не больше 70%, при полном «стояке» делать его строго воспрещается. Есть разные техники, лучше детально ознакомиться с ними еще до начала манипуляций.

Задача упражнений и массажа полового органа заключается в расширении пещеристых тел. Во время возбуждения они увеличиваются в размерах, вмещая в себя прилившую кровь. Чем больше вместимость тел, тем шире толщина полового органа.

Результат мануального воздействия на пенис становиться заметен после проведения курса лечения. При необходимости, после небольшого перерыва проводятся повторные сеансы.

Упражнения следует осуществлять, соблюдая специальную технику. Её нарушение приводит к травмам органа. Эффективность упражнений зависит от регулярности тренировок, увеличивающих пенис. Нагрузка во время упражнений со временем должна увеличиваться.

К самым распространенным и эффективным упражнениям относят следующие:

  1. Следует максимально вытянуть член вперед, а затем наклонять его в разные стороны. В каждой из них орган фиксируется на 10 секунд.
  2. Крепко взявшись пальцами у основания пениса, необходимо продвинуться к головке и сжать её еще сильнее на несколько секунд. Такое упражнение повторяется не менее 10 раз.
  3. С помощью указательного и большого пальцев следует массировать основание члена, тщательно растягивая кожу. Постепенно движения сменяются на похлопывающие и пощипывающие.

Экстендер

Экстендер представляет собой современное приспособление, предназначенное для вытяжения пениса с применением специального груза. Общий срок ношения экстендера составляет 2 месяца. Более продолжительное ношение способно навредить здоровью, поскольку оказывается давление на половой орган.

Процесс вытяжения члена повышает эластичность тканей и стимулирует прирост клеток. При нахождении органа в состоянии эрекции, происходит набухание в результате притока крови.

Эффект достигается в результате постоянного растягивания тканей пениса, что приводит к их разрастанию и, как результат, изменению объёма.

Эффект достигается в результате постоянного растягивания тканей пениса, что приводит к их разрастанию и, как результат, изменению объёма.

Это способствует увеличению его объема. В среднем ежемесячный прирост параметров составляет 5 мл. Через 2 месяца ношения прибора член увеличивается на 1 см. Максимально возможный результат (при условии продолжительного использования экстендера) – 4 см.

На результативность процедуры оказывают влияние следующие факторы:

  1. Регулярность надевания прибора. Для достижения необходимого эффекта его нужно носить ежедневно.
  2. Гормональный статус. Если проблема спровоцирована нехваткой тестостерона, то ношение экстендера будет бесполезным.
  3. Изначальное строение органа.
  4. Возраст мужчины. В более зрелом возрасте изменить анатомические данные сложнее, чем в молодом.

Экстендеры бывают петлевыми, вакуумными, с эластичными ремнями и вакуумно-адгезионными.

Вакуумная помпа

Действие вакуумной помпы основано на чередовании давления на половой орган. Помпа представляет собой прибор, состоящий из колбы для пениса и рычага для подачи воздуха.

После размещения члена в колбе осуществляется отрицательное давление, которое стимулирует приток крови к органам малого таза. За счет этого устраняются застойные явления.

При регулярном использовании вакуумная помпа повышает объемы члена в домашних условиях.  

В результате её использования устраняются проблемы с эрекцией и увеличивается толщина полового органа. К негативным моментам относят непродолжительное сохранение результата.

При выборе помпы рекомендуется обращать внимание на то из чего она изготовлена. Наиболее подходящим будет гипоаллергенный материал. Желание сэкономить в этом случае неуместно. Детали прибора должны быть крепкими и устойчивыми к изнашиваниям.

Мази и кремы

Основное преимущество кремов и мазей для утолщения члена – местный способ использования. Активные компоненты не попадают в кровеносную систему. Поэтому побочные эффекты развиваются в редких случаях.

После нанесения таких средств, оказывается раздражающее действие. Оно улучшает кровообращение, способствуя приливу крови к детородному органу.

В качестве активных компонентов выступают растительные экстракты и экзотические вещества. Эффект от использования средств местного применения практически моментальный. Их наносят непосредственно перед половым актом. Член становится более объемным, улучшается эрекция и повышается выносливость мужчины.

Чем можно накачать член

К недостаткам кремов и мазей относят непродолжительный эффект. Его хватает не более чем на 1-2 суток. Перед применением желательно ознакомиться с перечнем противопоказаний и возможностью появления побочных эффектов. Среди них выделяют аллергическую реакцию на составляющие компоненты.

Рейтинг эффективных кремов, увеличивающих объемы пениса, возглавляют следующие средства:

  • Титан гель;
  • MAXI SIZE;
  • Largo;
  • Dominator;
  • Андрактим;
  • Персидский Шах.

Увеличить размер полового члена поможет комплексный подход. Эффект будет более заметным при совмещении сразу нескольких методик.

Самый актуальный вопрос, волнующий множество мужчин – как увеличить толщину полового члена с помощью гормональных таблеток. Их эффективность обусловлена способностью повышать уровень тестостерона в организме.

Лечение не подразумевает мануального и хирургического воздействия на половой орган. Увеличение объемов полового органа происходит естественным путем под влиянием внутренних процессов организма.

Чем можно накачать член

К недостаткам приема гормональных средств относят высокий риск появления побочных симптомов. Неправильное применение таблеток приводит к излишнему оволосению тела, огрубению голоса и повышению раздражительности.

Самостоятельное неконтролируемое употребление гормональных препаратов может привести к серьёзным осложнениям и полной потере эрекции.

Самостоятельное неконтролируемое употребление гормональных препаратов может привести к серьёзным осложнениям и полной потере эрекции.

Перед использованием таблеток следует сдать анализ, определяющий гормональный статус. Прием гормонов оправдан только при наличии соответствующих проблем. Если тестостерон в норме, такие препараты произведут обратный эффект.

Увеличить толщину пениса, восполнив запас тестостерона в организме, помогают следующие препараты:

  • Сустанон;
  • Тестостерона ципионат;
  • Провирон;
  • Галотестин.

В продаже представлены медикаменты, стимулирующие выработку собственного тестостерона. Их назначают в рамках проведения заместительной терапии. Такое лечение проводится при снижении эректильной функции, нарушении функции щитовидной железы и возрастных изменениях.

Выбор способа изменения объемов пениса должен основываться на сложности ситуации. Она определяется индивидуально. При незначительных отклонениях рекомендуется прибегнуть к помощи лечебных кремов или мазей. В случае гормональных нарушений осуществляется прием таблеток. Хирургическое вмешательство показано только в тяжелых ситуациях, когда другие методы малоэффективны.

Предлагаем ознакомиться  Какие таблетки от герпеса на половом члене

Можно ли увеличить член растягиванием: от чего зависит эффективность

Увеличить член растягиванием вполне реально. В качестве наглядного примера можно привести африканские племена, представители которых успешно вытягивают половые органы, например, наматывая их на палку. Основные упражнения на растяжение взяты именно оттуда, но выполнять их надо с умом.

Кольца на шеи у мужчины из африканского племени

Кольца для вытягивания шеи у мужчины из африканского племени

Основная проблема и для урогенитальных пластических хирургов, и для мужчин, самостоятельно занимающихся вытягиванием члена – это белочная оболочка (туника), которая покрывает кавернозные тела. Она образует замкнутый чехол и по сравнению с кожей неэластична. Именно от степени ее податливости будет зависеть эффективность мануальных упражнений на растяжение.

В возможности удлинения члена не сомневается известный генитальный хирург-андролог Петрович Р. Ю. Данное явление он обосновывает следующим образом: при постоянном воздействии на матрикс туники в нем образуются микротравмы, к которым для «ремонта» устремляются клетки-фибропласты. Они продуцируют молекулы белка, а те вытягиваются нитями вдоль вектора силы. Именно по такой схеме пластические хирурги добиваются увеличения площади кожного лоскута для пересадки – имплантируют под нее раздувающийся баллон.

Увеличение объема члена хирургическими методами подразумевает применение как искусственных, так и собственных тканей пациента. Это хоть и не масштабные, но достаточно серьезные операции, требующие от хирурга особых навыков.

Толщину пениса можно нарастить при помощи мышечных лоскутов, взятых у пациента из области живота или грудной клетки вместе с питающими их сосудами. Последний вариант предпочтительнее, поскольку шов будет подмышкой, допустимы нагрузки на пресс.

В области паха делают надрез, выделяют сосуды, с которыми будут соединены сосудистые ножки переносимой мышечной ткани. Затем с члена убирают кожный покров, обнажая белочную оболочку, и фиксируют к ней донорскую мышцу (оборачивают ею член). Сосуды соединяют при помощи микрохирургического инструментария, кожу члена пришивают на место.

Малоинвазивные методики дают временный результат, но относительно дешевы и безопасны. Манипуляции проводятся через микронадрезы или проколы.

Липофилинг

Липофилинг – это увеличение объема полового органа путем введения под его кожу собственного жира пациента, взятого при помощи шприца с иглой-канюлей из донорских зон (обычно это низ живота и бедра). Материал представляет собой жировые клетки (липоциты) с небольшим количеством крови. После обработки получается чистый жир, который через микропроколы равномерно распределяют вдоль всего ствола члена, затем накладывают стерильную повязку.

Операция проводится под общим наркозом и занимает около часа. После липофилинга диаметр члена увеличивается на 0,5-1,5 см. Если результат не удовлетворяет, то возможно повторное вмешательство через 2-3 месяца.

Врач уролог-андролог, генитальный хирург, кандидат медицинских наук Сосновский Станислав Олегович подробнее о липофилинге

В больнице пациент проведет 1-2 суток. Боли и дискомфорт отсутствуют. Никаких признаков вмешательства на члене не остается. Через пару дней уже можно идти на работу. Полный восстановительный период занимает около месяца, в течение которого нельзя заниматься сексом, мастурбировать, поднимать тяжести, перегреваться.

Основное преимущество липофилинга: не будет аллергии и отторжения введенного материала. Из минусов: жир иногда полностью рассасывается через 1-2 года (происходит резорбция), но основная его часть обычно приживается и остается навсегда. Сложно заранее спрогнозировать долгосрочность полученного результата.

Возможные осложнения (развиваются редко): неравномерное рассасывание жира, воспаление ткани члена из-за снижения местного иммунитета.

Процедура увеличения члена гиалуроновой кислотой занимает около получаса, не требует общей анестезии. Препарат вводят при помощи иглы-канюли через прокол у основания пениса, затем распределяют по всей длине. Толщина при этом увеличится на 1-1,5 см. Заниматься сексом можно через 2 недели (раньше не следует, поскольку гель может сбиться в комки).

При помощи гиалуроновой кислоты можно добиться утолщения головки члена, однако следует учесть, что вместе с тем притупится ее чувствительность (гель послужит прокладкой между кожей и рецепторами). Подробнее о методах увеличения головки.

Гиалуроновая кислота имеет свойство распадаться на воду и углекислый газ, поэтому примерно через 6-12 месяцев эффект от процедуры пройдет.

Вживление шариков

Вживление шариков под кожу члена делается скорее для дополнительной стимуляции клиторальной зоны, чем для увеличения общего объема органа. Операция проста и обратима: шарики внедряют под местным обезболиванием через надрезы длиной 5 мм, заживление происходит за 8-10 дней, удалить их можно таким же образом.

Их минусов: бугристый член – не самое возбуждающее зрелище, с точки зрения большинства женщин. У некоторых это вызывает чувство брезгливости.

Оперативное вмешательство осуществляется в том случае, если другие методики не принесли желаемых результатов. Как увеличить диаметр  члена в деталях расскажет хирург.

Операция по исправлению формы детородного органа считается одной из самых сложных. Не каждый мужчина решится на неё из-за высокого риска развития побочных эффектов.

Выделяют несколько способов хирургического исправления пениса. Каждый из них имеет как достоинства, так и недостатки.

Липофилинг

В рамках проведения липофилинга половой орган утолщается путем введения жировой ткани, взятой из других областей тела мужчины. Главным плюсом операции считается низкая вероятность отторжения материала.

В большинстве случаев результат сохраняется до конца жизни. Но со временем введенные ткани могут истончаться. Через некоторое время может потребоваться повторная операция.

Выполнение увеличения члена в ширину с помощью хирургических методик – один из самых рискованных, но действенных способов.

Выполнение увеличения члена в ширину с помощью хирургических методик – один из самых рискованных, но действенных способов.

Процедура осуществляется в несколько этапов:

  1. Подготовка, включающая в себя сдачу необходимых анализов и прохождение различных специалистов.
  2. Забор жировых клеток из области бедер и ягодиц;
  3. Очищение взятых клеток от сукровицы и других примесей.
  4. Равномерное введение клеток  в половой член.
  5. Ношение повязки в восстановительном периоде.

При трансплантации мышечные ткани берут с области брюшного корсета или подмышечной впадины. Увеличение объема члена осуществляется методом его «оборачивания» в подготовленные ткани.

Их фиксация производится путем сшивания сосудов. В результате процедуры толщина органа увеличивается на 3-4 см.

Техника «Перовик»

Самая сложная операция выполняется по технике «перовик». Она подразумевает полное разделение частей полового органа в целях вживления между ними каркаса из хрящевой ткани. Такой вид операции проводят в крайних случаях. Это обусловлено высокой вероятностью развития осложнений.

К ним относят следующее:

  • образование шрамов;
  • воспалительный процесс;
  • отторжение инородных тканей;
  • снижение чувствительности органа;
  • неправильное срастание тканей.

Процесс восстановления после операции продолжительный – около 12 месяцев. Для предотвращения воспалительного процесса первое время придется принимать антибиотики. Сексуальную активность следует ограничить. При возникновении малейших признаков осложнений требуется обратиться к врачу.

Вживление шариков

Специфическим, но не менее распространенным методом увеличения обхвата мужского органа считается вживление шариков. Они выполнены из гипоаллергенного материала. Процедура позволяет  увеличить толщину пениса на определенных участках.

В результате этого во время интимной близости оказывается дополнительная стимуляция на эрогенные точки партнерши. К преимуществам процедуры относят относительную простоту проведения.

Вживлением инородных тел занимается не только хирург, но и эксперт в области боди-модификации.

Предлагаем ознакомиться  Продукты, мгновенно повышающие потенцию у мужчин

При введении под кожу различных материалов мужчина должен осознавать риск осложнений. Присутствует вероятность возникновение воспалительного процесса и отторжения материала.

Главное преимущество безоперационных методов утолщения пениса – безопасность для здоровья и низкая вероятность развития осложнений. Как можно нарастить размеры и увеличить толщину члена, подскажет лечащий врач. Он изучит анамнез и подберет наиболее оптимальную схему лечения. Принимать решение самостоятельно крайне не рекомендуется.

Изменить объем и длину полового члена также можно с помощью помпы, экстендера и насадок.

Первый способ увеличивает пенис за счет помещения его в вакуумную среду. Она активизирует кровоток, кровь приливает к фаллосу, вследствие чего меняется не только длина, но и диаметр. Важно регулировать уровень давления, чтобы не причинить себе вред чрезмерным усердием.

Экстендер – специальное устройство, которое крепится на поясе или бедрах. Аппарат называют альтернативой хирургии, он помогает не только изменить параметры, но и устранить искривление органа. Приспособление следует носить несколько часов в день, в это время ткани органа растягиваются и начинают разрастаться, чтобы избавиться от напряжения. Ношение экстендера помогает увеличить размер навсегда.

Насадки – вариант для мужчин, которым требуется удлинить член на момент полового акта. Силиконовое приспособление надевается на фаллос, за счет чего он меняет размеры. В продаже имеются различные модели, позволяющие самостоятельно определить необходимые параметры.

Один из способов изменения длины полового органа с помощью подручных средств – подвешивание грузов. Метод достаточно спорный, потому что в стремлении быстрее добиться результатов мужчины часто травмируют ткани и пещеристые тела. Механизм действия заключается в креплении к органу утяжеления, под действием которого член удлиняется.

Иногда мужчины недовольны не общим размером пениса, а стремятся увеличить головку полового члена. Для этого существуют различные упражнения, одно из которых выполняется следующим образом:

  • Необходимо сесть на край стула и широко расставить ноги;
  • Сжать фаллос у основания;
  • Поочередно ударять им по бедрам.

Упражнения Кегеля

Эта система, разработанная врачом Арнольдом Кегелем служит полезным занятием, которое закрепляет полученный эффект от других методик.

Делать упражнения несложно и дома, и за рулем, и на работе. Сжимать и разжимать мышцы, которые участвуют, если мужчина хочет остановить мочеиспускание, нужно в течение 5-10 минут каждый день.

Можно задерживать сжатие на максимальное время и увеличивать число подходов. Такая зарядка будет результативна только при условии длительных и регулярных занятий. Улучшается потенция, уходят застойные явления, стабилизируется эффект от массажа и других методов — в общем, одни плюсы!

Колокол

Интересное название объясняет суть упражнения. Мужчине нужно добиться стойкой эрекции, а после вращать тазом в разные стороны в течение 2-5 минут в каждом направлении. Очень полезная зарядка, которая подойдет в качестве разминки на выходной день от пенбилдинга.

Упражнение колокол
Упражнение колокол

Другие методы

Древний метод удлинения члена и коррекции его формы напоминает мануальные техники скручивания, вытягивая и сжимания. Только делать это нужно вкупе с дыхательными упражнениями. А также аккуратно надавливая на область промежности тремя пальцами левой руки в момент манипуляций.           

В йоге также существует ряд практик, которые влияют на рост полового органа. Сюда входит медитация, а также обучение тантрическому сексу. Парню, далекому от этой философии будет сложно сразу перейти на такой уровень. Поэтому те, кто заинтересован в концентрации и направлении энергии в нужное русло (росту пениса), лучше начать с азов и физических упражнений.

Книга Аарона Кеммера включает в себя более подробные описания домашних занятий, которые приводят к стабильному росту пениса. Автор делает упор на безопасности выполнения упражнений. Система Кеммера — это сосредоточение полезных советов, которые позволят довести каждый метод до совершенства.

Предложенные способы следует использовать в комплексе. Большим плюсом будет применение вакуумной помпы. Современные тренажеры позволяют без травм и особых усилий увеличить пенис за счет прилива крови. Отзывы покупателей подтверждают эффективность помпирования, особенно в совокупности с массажем.

Насадки для увеличения толщины члена

Если не стесняться использовать достижения современной индустрии интим-товаров, то можно достичь полной гармонии в сексуальной жизни. Для увеличения члена в объеме достаточно надеть специальную насадку, которая также обеспечит дополнительную стимуляцию эрогенных зон партнерши. Главное условие взаимного удовольствия – приспособление не должно быть дешевым, жестким, некачественным. Примеры хороших насадок представлены ниже.

Утолщающая насадка с вибропулей (2100 руб.)

Утолщающая насадка с вибропулей (2100 руб.)

Ребристая насадка с открытой головкой (XR Brands, 1580 руб.)         

Ребристая насадка с открытой головкой (XR Brands, 1580 руб.)

И женщины, и мужчины предпочитают насадки с открытой головкой, снабженные вибропулей. Именно они позволяют достичь максимального удовольствия обеим сторонам.

Какой способ выбрать

Выбор метода утолщения пениса зависит от ситуации. Если диаметр укладывается в средние параметры, то хорошим вариантом являются домашние методы увеличения и насадки. В случае когда мужчина действительно страдает из-за тонкого члена, можно прибегнуть к оперативным вмешательствам. Сначала лучше попробовать обкалывание гелем.

Для многих мужчин операция по увеличению члена буквально открывает новую страницу в жизни: секс начинает приносить удовольствие, появляется уверенность в себе, налаживаются семейные отношения. Для кого-то выходом становится взаимное движение навстречу: когда партнерша работает над влагалищной мускулатурой при помощи упражнений Кегеля, а мужчина использует насадки, параллельно практикуя НУПерские техники. Современная медицина и индустрия секс-товаров открывает широкие возможности, поэтому нет смысла переживать по поводу тонкого члена.

Противоречия хирургического увеличения полового члена — рассказывает Алексей Корниенко, врач высшей категории, уролог-андролог, кандидат медицинских наук

Способ утолщения полового члена подбирается в индивидуальном порядке. Вне зависимости от того, какой вариант выбран, необходимо соблюдать рекомендации специалистов. Только тогда будет заметен результат.

Все возможные способы условно разделяют на следующие группы:

  • упражнения и массаж;
  • хирургические способы;
  • прием медикаментов;
  • вакуумные помпы.

Липофилинг

Чем можно накачать член

С целью увеличения толщины полового члена проводят хирургические манипуляции, применяют безоперационные мануальные методики, используют специальные приспособления и наружные средства.

Более ощутимые результаты появляются при сочетании массирования с использованием приспособлений для члена.

Экстендер

Как при помощи экстендера можно увеличить толщину мужского достоинства? Механизм прост. В процессе длительного растягивания органа происходит микротравмирование его тканей, что ведет к увеличению и разрастанию пещеристых тел члена.

Главный недостаток метода — это длительное ожидание заметных результатов, а для многих мужчин еще и неудобство или невозможность ношения аппарата по нескольку часов в день.

Вакуумная помпа

Методика также направлена на стимуляцию роста пещеристых тканей. Суть метода — в колбу помещается пенис, из нее отсасывается воздух. Обеспечивается приток крови к пещеристым телам органа, возникает эрекция, усиливается кровоток в малом тазу, убираются застойные явления. Происходит как бы «массаж сосудов»  активным перемещением крови и наполнением ею пениса.

Отзывы о данном методе неоднозначные — результат по увеличению длины и толщины пениса как положительный, так и никакой. Однако, застойные явления помпа убирает на сто процентов. Использовать метод надо регулярно, длительное время, для более выраженного результата применяют в сочетании с наружными средствами.

Заключение

При отсутствии анатомических препятствий в виде обширных фиброзов или сильного искривления вытянуть член можно (приверженцев НУПа становится все больше), однако результат радует не всех. Некоторым мужчинам женщины высказывают претензии по поводу уменьшения диаметра полового органа из-за его растяжения в длину. Комплексное воздействие различными техниками поможет избежать таких последствий.

См. также: Как увеличить толщину члена в домашних условиях и оперативными методами.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector