Твоя потенция
Назад

Как опустошить кишечник

Опубликовано: 24.04.2020
Время на чтение: 24 мин
0
2

Как почистить кишечник?

Лучшее очищение кишечника, по мнению Малахова, заключается в клизмовании уриной (мочой). Для процедуры понадобится 1,5–2 л специфической жидкости и кружка Эсмарха. Достаточно нескольких процедур, чтобы добиться желаемого результата. Слизь, каловые камни, токсины и шлаки выходят из кишечника полностью.

Для усиления терапевтического эффекта мочу можно прокипятить. В кастрюлю вылить 2 л урины (собственной или чужой) и кипятить до тех пор, пока не останется в ёмкости 500 мл. Остудить до 38–39 градусов и сделать клизму.

Малахов утверждает, что промывание уриной является самым безопасным и действенным способом очищения всего организма. Подобная жидкость выгоняет все отложения в стенках кишечника, вымывает глисты, болезнетворные бактерии и застарелые шлаки, что не под силу сделать многим сорбентам и слабительным средствам.

Медицина, как народная, так и традиционная, разработала немало способов очищения кишечника. Но всех их можно разделить на две группы – те, при которых очистка проводится через вливание воды или водных растворов через задний проход, и те, при которых чистка осуществляется при помощи приема определенных средств через рот. Разумеется, для лучшей эффективности эти методы могут комбинироваться.

Кишечник содержит особые клетки (Т-лимфоциты), которые борются с вирусами, бактериями, клетками рака. Если орган загрязнен, его основная функция – защита от атакующих веществ, не выполняется.

Человеческий организм подвержен скоплению вредных элементов, которые проникают через воздух, воду и пищу. Они накапливаются во внутренних органах, тканях, что угнетает жизненно важные функции.

Остатки продуктов распадаются, гниют. Внутренние стенки облипают загрязнениями. В кишечнике образуются каловые камни. Защитная система не способна обезвредить все шлаки и яды. Залежи камней нарушают работу кишечника и ускоряют процесс старения.

Как опустошить кишечник

Отложения разносятся через кровь по всему организму, отравляя его. Загрязнения способствуют развитию заболеваний внутренних органов (сердца, почек), возникновению опухолей, плохому самочувствию человека.

Очистка кишечника оказывает благоприятное действие на здоровье всего организма:

  • улучшает функциональность тонкого кишечника;
  • обеспечивает образование инсулина, который нормализует обменные процессы;
  • восстанавливает печень, которая отвечает за метаболизм;
  • происходит детоксикация вредных веществ и синтез желчи;
  • устанавливает здоровый уровень мочевины, сахара и холестерина;
  • повышается расщепление жиров в организме;
  • позитивно влияет на нервную систему, повышается уровень серотонина, от чего улучшается настроение;
  • способствует усвоению витамина Д;
  • помогает снижать вес.

    Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами
    Чистка кишечника в домашних условиях поможет в борьбе с лишним весом

Очищение кишечника охватывает каждую клетку организма, поэтому здоровее становится все, в первую очередь почки, кровь, сосуды.

Важность очищения кишечника

В кишечнике находится полезная микрофлора, защищающая организм от влияния вредных веществ, попадающих из окружающей среды. Именно этот самый крупный орган отвечает за переваривание пищи, обработку полезных веществ и поддержку иммунной системы.

Тонкий кишечник предназначен для впитывания важных веществ, поступающих из медикаментов. Толстый кишечник отвечает за всасывание воды в организм и формирование каловых масс из продуктов питания.

Организм построен таким образом, что должен производить очистку самостоятельно. Но постоянные стрессы, нерегулярное питание и ухудшение окружающей среды приводят к тому, что тело перестаёт справляться с задачей очищения. Вредные становятся причинами ожирения, частых респираторных заболеваний, недомоганий и даже онкологии.

Как определить необходимость чистки кишечника

Факторы, указывающие на необходимость чистки органа, делятся на рекомендации и медицинские показания.

Частота проведения очищения кишечника увеличивается при следующих условиях:

  • употребление продуктов животного происхождения;
  • пища, обработанная термическим путем, алкоголь;
  • проживание в городе;
  • отсутствие физической активности;
  • чистка кишечника ранее не проводилась;
  • нерегулярное питание;
  • преобладание жирной и жареной пищи.

Появление следующих симптомов в организме свидетельствует о необходимости промывания кишечника:

  • вздутие живота;
  • повышение газообразования;
  • неприятный запах тела;
  • болезни кожи;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение дефекации;
  • поражение спинного мозга (радикулиты);
  • проблемы с дыханием;
  • частые простуды.

    Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами
    По статистике, основной причиной воспаления подмышечных лимфоузлов у женщин является ОРВИ

Как опустошить кишечник

Регулярное очищение кишечника в домашних условиях рекомендуется проводить, даже если не наблюдаются указанные признаки.

Причины зашлакованности

Полки магазинов ежедневно заполняются новыми продуктами, потенциально опасными для людей. Процент канцерогенов, нитрат и пестицидов в пище также увеличивается. Употребление консервных продуктов, полуфабрикатов, фаст-фуда приводит к нарушению проходимости кишечника, помогает скопиться патогенным бактериям.

Избыток белков, жиров и углеводов приводит к гниению продуктов питания в организме. Малоподвижный образ жизни приводит к застоям или запорам.

И, конечно, стоит упомянуть вредные привычки, мешающие работе внутренних органов и замедляющие поглощение питательных веществ.

Для выявления причин и правильной постановки диагноза необходимо исследовать кал на наличие микроорганизма на токсины. Клостридий диффициле считается возбудителем многих тяжёлых заболеваний, начиная диареей и заканчивая язвенным колитом. В лабораторном исследовании выявляют отдельно концентрацию токсина А и токсина Б в кале методом иммуноанализа. Клостридиальный анализ поможет точнее определить метод лечения.

Как подготовить организм к чистке

Как опустошить кишечник

Когда организм засорялся годами, не стоит ждать полного результата после одноразовой чистки. Перед тем, как почистить кишечник от каловых масс, его нужно подготовить и смягчить воздействие.

Первый этап – облегчённое питание, нормализация водного баланса и повышение двигательной активности. Когда чистим кишечник, следует ограничить потребление мясных продуктов, хлебобулочных изделий, молочных продуктов и обработанных круп. Стараться больше употреблять фрукты, овощи, свежевыжатые соки, орехи, травяные чаи и цельные крупы.

Очистка должна проводиться после полного обследования и консультации с лечащим врачом. Возможно наличие болезней, которым противопоказана чистка внутренних органов.

Перед проведением детоксикации органа, пациент посещает гастроэнтеролога, задача которого исключить заболевания, при которых нельзя делать очищение кишечника. Специалист проводит ряд медицинских процедур: внешний осмотр, выдача направлений на исследования. На основании данных манипуляций врач выдает разрешение на чистку.

Подготовка организма к очищению кишечника состоит из следующих этапов:

  1. Добавить в ежедневный рацион большое количество овощей и фруктов, натуральные соки, крупы. Продукты, богатые клетчаткой помогают продвигаться каловым массам.
  2. Ограничить употребление жирной, соленой, копченой пищи.
  3. Отказаться от хлеба и других мучных изделий.
  4. Избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь).
  5. Провести лечебное голодание.
  6. Соблюдать питьевой режим (утром стакан воды натощак, в течение дня еще 1,5–2 л).

Перед процедурой человеку следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Организм перед очищением кишечника прогревается. Для этого можно посетить сауну, баню или горячую ванну.Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами
  2. Активация природных ресурсов проводится закаливанием – поочередным обливанием теплой и холодной водой.
  3. Полезным мероприятием будет голодание, вводится за несколько дней до процедуры, но только с разрешения врача.

Опасность каловых камней

Каловые камни – это плотные каловые массы, формирующиеся из непереваренной пищи, провоцирующие процессы гниения (копролиты).

Причины возникновения:

  • Переедание;
  • Сидячий образ жизни;
  • Высокий уровень стресса;
  • Недостаток потребления воды;
  • Длительный приём антибиотиков;
  • Патологии кишечника;
  • Склонность к запорам;
  • Потребление с пищей косточек либо инородных тел;
  • Опухоли в районе кишечника.

Признаки, указывающие на необходимость чистки:

  1. Повышенная утомляемость, слабость.
  2. Мигрени, ломота суставов.
  3. Расстройство сна, скрежет зубами.
  4. Аллергические высыпания, зуд, сухость кожи.
  5. Вздутие живота, ощущения тяжести.
  6. Снижение работоспособности, быстрая смена настроения.
  7. Неприятный запах тела, повышенная потливость.
  8. Снижение аппетита, боли в животе.
  9. Налёт на языке и зубах.
  10. Снижение иммунитета.

Клизмы

Как опустошить кишечник

Для очищения используются приборы для введения жидкости – груша, кружка Эсмарха, микроклизма Микролакс.

Инструкция проведения:

  1. Перед процедурой опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
  2. Клизму заполнить раствором.
  3. На наконечник нанести вазелин или другое смазывающее средство и ввести в анальное отверстие на 5 см.
  4. Медленно вливать жидкость в кишечник, чтобы не допустить неприятных ощущений, связанных с большим количеством камней, которые распирают кишку.
  5. Жидкость задерживается в организме от 10 мин. Усилить эффективность можно поднятием таза, чтобы вода прошла глубже на 1 мин. Затем лечь на правый бок, при этом очистится слепая кишка (3 мин).
  6. Вывести содержимое.
  7. После проведения процедуры принять душ.

Чистка кишечника в домашних условиях выполняется с использованием дистиллированной воды, в которую добавляются целебные масла, травы или препараты.

  1. Состав на основе соды способствует похудению и нормализации водного баланса. Раствор готовится из 1 л воды и 12 г вещества.Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами
  2. Яблочный уксус. В 2 л кипящей воды добавляется 1ч. л. уксуса. Средство отличается быстрым действием.
  3. Кофе. Для приготовления состава 2 ст. л. свежемолотых зерен растворить в 500 мг жидкости, кипятить 20 мин. Раствор придает легкость и помогает избавиться от лишнего веса.
  4. Для травяного отвара взять целебные растения: ромашка, одуванчик, зверобой, шалфей, мелисса, репейник. Каждый ингредиент по 1 ст. л. добавить в 500 мг воды. Дать раствору настояться 1 час.
  5. Клизма Микролакс – препарат со слабительным эффектом, воздействует на стенки кишечника. Компоненты средства расщепляют каловые массы и мягко выводят их.
  6. Состав на основе масла оливкового, облепихового, касторового или льняного. Для приготовления берется 150 мл вещества и 100 мл теплой воды. Лечение маслами эффективно растворяет каловые камни, облегчает процесс опорожнения.
  7. Солевая клизма очищает кишечник, обеззараживает стенки. 2 ст. л. развести в 2 л воды.
Предлагаем ознакомиться  Бруцеллёз: что это такое, как проявляется бруцеллез у людей (фото), причины, симптомы и лечение

Профилактическая клизма делается 2 раза в месяц. При запоре допускается выполнение процедуры дважды в день. Интенсивный курс предполагает ежедневное проведения клизмы длительностью 14 дней. Продолжительность терапии зависит от тяжести заболевания.

Кроме очищения кишечника человек может снизить вес, но при условии соблюдения диеты:

  • нормализация работы ЖКТ;
  • борьба с паразитами;
  • лечение бессонницы;
  • устранение запоров;
  • повышение иммунитета;
  • понижение аппетита;
  • улучшение самочувствия.

Как опустошить кишечник

Существуют факторы, при которых запрещается выполнять очищение кишечника по данной технологии:

  • кровотечения в системе ЖКТ;
  • острое течение язвы, воспаления кишечника;Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами
  • злокачественные опухоли в органах пищеварения;
  • послеоперационный период;
  • боли живота неустановленного диагноза;
  • при трещинах толстого и тонкого кишечника.

Клизмы в комплексе с правильным питанием — это оптимальный вариант очищения кишечника. Можно, конечно, попробовать обойтись и без них, только корректируя питание, но в таком случае эффективность будет меньше, а сам процесс очищения займет больше времени. В какой-то степени клизму могут заменить слабительные, но лучше использовать все эти варианты в комплексе.

Начинать нужно с питания, это основа в любом случае. Потом можно ускорить и усилить процесс очищения приемом слабительных средств, лучше растительных. И когда кишечник будет освобожден от большей части загрязнений– переходить к клизмам. Следует соблюдать осторожность после многолетних запоров. Если возникают болезненные ощущения во время клизмы, то процедуру следует прекращать и продолжить после очищения слабительными.

Как делать

Обычно достаточно 2 л воды на одну клизму. Рекомендуется использовать кружку Эсмарха, которую можно купить в аптеке. Делать процедуру, согнув ноги в коленях, если лежа, то на левом боку. Вода для очистительной клизмы должна быть прохладной, чтобы избежать лишнего всасывания.

Лучше всего использовать в клизмах свежевыжатый сок одного лимона, травяные настои, натуральный яблочный уксус, которые следует разводить водой непосредственно перед процедурой. Настой чеснока используется для очищения кишечника от гельминтов. Также применяется водный настой ромашки, зверобоя, календулы, коры дуба.

Для большей эффективности рекомендуется делать клизму после приема слабительных, в этот же день или на следующий. Так очищение пройдет более комфортно и результативно. Правильно сделанная очистительная клизма не должна сопровождаться болезненными ощущениями, а показателем того, что все сделано правильно является ощущение легкости и энергетического подъема после процедуры.

Гидроколонотерапия

Процедура похожа на клизму, но с использованием большого объема жидкости.

Подготовка организма состоит из:

  1. Ограничение продуктов животного происхождения.
  2. В питание включить большое количество пищи с клетчаткой, перловую крупу, хлеб из отрубей, бобовые.
  3. Исключить алкоголь, газирование напитки.
  4. За 2 дня до чистки назначаются препараты для снижения газообразования: по 2 таблетки активированного угля и 1 Эспумизана трижды в день.Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами

Гидроколонотерапия проводится с помощью медицинского аппарата, создающего водяное давление и оснащенного манометром, термометром, смотровым окошком, контролем давления и температуры. Пациент укладывается на бок, в задний проход вводятся 2 шланга: 1 для поступления воды, через второй будут выводится газы и слизь. Продолжительность процедуры от 30 до 50 мин.

Как опустошить кишечник

Курс проходит в несколько этапов, с каждым разом очищение углубляется.

Эффективность процедуры:

  • восстановление функции кишечника;
  • способствует потере лишнего веса;
  • повышение иммунитета;
  • улучшение мужской потенции;
  • избавление от запоров, газообразования;
  • лечение гинекологических и кожных заболеваний;
  • повышение работоспособности.

Существует ряд болезней, при которых процедура не назначается:

  • сердечно-сосудистая патология;
  • проблемы с кишечником (кровотечения, перфорации);
  • грыжа, геморрой;
  • раковые опухоли;
  • болезни почек, печени;
  • беременность, менструация.

Процедура имеет широкий круг противопоказаний, которые зависят от тяжести сопутствующих заболеваний.

Подготовка к очищению желудка и кишечника в домашних условиях

Известны различные методы и способы очистки организма самостоятельно. После предварительной подготовки нужно выбрать метод, который окажется результативным и подходящим по индивидуальным параметрам.

Клизма

Очищение клизмой помогает опорожнить лишь маленький участок кишки. Однако вода, вводимая с процедурой, способствует размягчению каловых масс. Температура должна быть не больше 35 градусов, начинать стоит с одного литра воды.

Не рекомендуется злоупотреблять данной процедурой, при частом повторении легко вымыть все полезные микроэлементы из кишечника. Воду необходимо использовать только очищенную, чтобы избежать попадания вредных веществ и инфицирования. Прибегать к клизме противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, воспалением прямой кишки.

Как опустошить кишечник

Ребёнку ставят специальную гипертоническую клизму, способную почистить шлаки при высокой температуре. Кроме клизмы принято следить за питанием, поступлением воды в организм и посещать врачей.

Наиболее востребованный домашний способ – детокс-диета, способная очистить весь организм. Пользоваться методом допустимо не чаще одного раза в год, и продолжительность диеты обычно составляет от 3 до 7 дней.

В меню такой диеты обязательно включаются свежие овощи и фрукты, ягоды и соки, смузи и травяные чаи. Белки и жиры разрешено употреблять в минимальном количестве.

Диета приобретает разные виды. Некоторые люди полностью составляют примерный рацион на день, другим нравится питаться по дням (питьевой, овощной).

Медикаменты

Известны три разновидности медикаментозных препаратов для очищения: слабительные, мочегонные и сорбенты.

Слабительные средства тоже бывают разными, поэтому нужно заранее выяснить, какой эффект нужен и какое средство за это отвечает. Слабительные препараты нельзя принимать вместе с антибиотиками и при кишечной непроходимости. Врачи прописывают препараты этой группы пациентам с мучительными запорами.

Мочегонные препараты увеличивают объём выведения воды и солей в почках и назначаются при заболеваниях, сопровождаемых отёчностью. С такими препаратами следует обращаться осторожно, они способны выводить натрий из организма. Принимать указанные средства нельзя людям с сахарным диабетом, аритмией и циррозом печени.

Сорбенты предназначены для вывода токсинов из кишечника. Чаще всего человек использует вещество под названием активированный уголь. Принимать их не стоит при кишечной непроходимости, желудочных кровотечениях.

Голодание

Большинство вредных веществ попадает в организм во время приёма пищи. Этот процесс помогает организму избавиться от шлаков самостоятельно. Главное в голодании – знать меру. Стоит полноценно голодать 1 день в неделю, не прибегая к дополнительным средствам. За это время организм отдыхает от переваривания пищи и направляет действия на очищение.

Запор у человека

В дни голодания необходимо больше бывать на свежем воздухе, двигаться и пить травы.

Голодание эффективно при сердечно-сосудистых патологиях, аллергиях, ожирении, болезнях органов желудочно-кишечного тракта и псориазе.

Касторовое масло

Принимать касторовое масло в пропорциях 1 грамм на 1 кг веса. В подогретое масло добавить половину чайной ложки сока лимона и принимать натощак. В течение 10 часов с момента приёма средства не пить и не есть. Касторовое масло обладает слабительным свойством, задача которого очищать организм от токсинов.

Очищение отрубями

Отруби содержат в себе клетчатку, которая при добавлении воды увеличивается в размерах. Благодаря этому стенки кишечника раздражаются и вызывают опорожнение. Желчегонный эффект отрубей способствует выводу токсинов, остатков пищи. Применять необходимо 3 раза в день за 20-30 мин до еды, запивая две столовые ложки отрубей стаканом воды.

Чистка фрешами

Фреши сподручно готовить дома из апельсинов, персиков, грейпфрутов, яблок. Чистку кишечника таким методом не следует проводить чаще раза в месяц. Выпивать не менее двух литров фреша, в день чистки принимать пищу нельзя. Этот способ чистит от отложений кишечника и печени.

В народных методах также используют для чистки семена льна, кефир и пихтовую воду.

Для людей, не доверяющих примерам пользования народными средствами, в клинике создана процедура глубокого очищения кишечника.

К таким методам относится гидроколонотерапия. Этот метод производится при помощи специального прибора, без клизмы. За один сеанс кишечник промывается 20-60 литрами воды. Многие врачи не советуют использовать эту процедуру, так как высок шанс быстро вымыть полезную микрофлору. Отзывы пациентов свидетельствуют, что после гидроколонотерапии теряют в весе, улучшается цвет лица, пропадают кожные высыпания.

Процедуру очищения пищеварительного тракта начинают с кишечника, так как именно он является самой зашлакованной частью организма. Все пищевые отходы скапливаются в его изгибах и превращаются в каловые камни.

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами

Они со временем подвергаются процессу гниения и всасываются назад в стенки толстой кишки, а затем распространяются по всему организму. Наиболее активно кишечник работает осенью, поэтому считается что выведение шлаков лучше всего проводить именно в это время.

Начинать подготовку врачи советуют с изменения рациона питания. За месяц до предполагаемого выведения пищевого мусора, нужно отказаться от мучной, сладкой и жирной пищи, употребления алкогольных и энергетических напитков. Дополнительно врачи рекомендуется употребление минимум 1,5-2 литра воды в день, из учета 30 мл на 1 кг веса.

Предлагаем ознакомиться  Стержневая мозоль на ноге: правила удаления и лечение патологии, фото болезни

Народные средства для выведения шлаков и токсинов

Чистка кишечника в домашних условиях назначается при тошноте, диарее, отравлении.

Полезные действия:

  • укрепление иммунитета;
  • выведение отравляющих веществ;
  • нормализация пищеварительной системы;
  • восстановление микрофлоры;
  • снятие симптомов алкогольного, наркотического отравления.
Название Цена Способ применения Эффективность
Фортранс 515–534 руб. 1 пакетик на 1 л воды. Рекомендуемый курс состоит из 2 приемов: 2 л вечером, 2 л утром. Препарат действует за 1 день, растворяет каловые скопления, выводит паразитов, яды, шлаки, токсины.
Магнезия 25–37 руб. В 150 мл воды развести 2–3 ч. л. английской соли. Курс короткий, 2–5 процедур в неделю. Раствор очищает толстый кишечник, кровь, лимфу. Самочувствие пациента улучшается.
Энтеросгель 345–487 руб. Паста принимается по 150 мл 3 раза в день. Минимальный курс 7–10 дней. Выведение отравляющих веществ, восстановление стула.
Активированный уголь 15–82 руб. Препарат рассчитывается по 1 таблетке на кг массы тела, принимается трижды в сутки, курс длится 5–15 дней. Уголь чистит кишечник от продуктов гниения и брожения, налаживает функциональность ЖКТ, помогает устранить аллергию, способствует похудению.
Полифепан 95–126 руб. Средство принимается за 2 часа до приема пищи, максимальная суточная доза – 16 таблеток. Курс лечения 3–5 дней. Сорбент поглощает токсины, яды и аллергены. При терапии нормализуется обмен веществ.
Лактофильтрум 78.00–379 руб. Назначается 2–3 таблетки 3 раза в сутки.

Курс лечения до 21 дня.

Лечение восстанавливает микрофлору кишечника, стимулирует иммунитет, способствует выводу вредных элементов.

Противопоказания:

  • непереносимость конкретного препарата;
  • кровотечения в желудке или кишечнике;
  • эрозии, язвы в органах пищеварения;
  • непроходимость толстой кишки.

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами

Эффективность нетрадиционного лечения отличается щадящим действием на организм и одновременно многочисленными полезными свойствами.

Самые популярные продукты для очищения:

  1. Мед. Напиток готовится из 1 ч. л. на стакан кипяченой воды. Медовый раствор выпивается натощак утром.
  2. Семена укропа. В 300 мл воды заварить 1 ст. л. растения. Отвар настаивается 60 мин. Готовое средство делится на 3–4 приема, принимается перед едой.
  3. Имбирь. Для приготовления напитка взять 1 ч. л. сока и стакан воды. Имбирный раствор пить ежедневно 2–3 раза.
  4. Алоэ. Из 1 листа растения выдавливается сок, который требует охлаждения (в холодильнике на 2 часа). Принимать средство в течение дня.
  5. Полынь. 1 ч. л. травы залить 1 л кипящей воды. Настаивать час, процедить. Напиток употребляется 2 раза в сутки.

1. Мука и сметана.

Смесь нормализует жировой обмен, борется с паразитами, вирусами, бактериями, выводит токсические элементы, налаживает работу кишечника. Для приготовления средства понадобится 1 ч. л. льняной муки (можно перемолоть семена), 100 г кисломолочного продукта. Принимать дозировку каждый день.

2. Лимон и касторка.

На 1 кг веса человека взять 1 мл касторового масла и 2 раза больше сока цитруса.   Напиток смешивается и сразу выпивается. Средство очищает организм от паразитов и каловых масс. Чистка кишечника в домашних условиях предполагает прием народных средств в утренние часы или перед едой.

Очищение ЖКТ народными методами подразумевает использование природных, естественных средств: продуктов питания, воды, лекарственных трав. При правильном и разумном использовании такие способы эффективны и безопасны. Рекомендуется также учитывать индивидуальные особенности организма, наблюдать, как реагирует тело и вовремя вносить необходимые коррективы.

Свекла

Свекла считается королевой овощей по содержанию витаминов, минералов и других полезных и необходимых для организма веществ. Корнеплод полезен для крови, сердечно-сосудистой системы. Хорошо известны также слабительные и очищающие свойства свеклы. Рекомендуется использовать для очищения термически необработанные овощи.

В добавление к сокам нужно есть салаты из свежих овощей, чтобы наполнить организм необходимым количеством растительной клетчатки. Если заквасить тертую сырую свеклу вместе с капустой и кушать такой салат регулярно, то о запорах можно будет забыть.

Следует иметь в виду, что если питание было неправильным, с незначительным количеством свежих овощей и зелени в рационе, то сразу переходить на употребление большого количества сырой клетчатки нежелательно. Нужно делать это постепенно, чтобы в кишечнике сформировалась полезная микрофлора, которая помогает перерабатывать клетчатку. Лучше начинать со свежевыжатых овощных соков, постепенно вводя в рацион салаты из тертой свежей свеклы и других овощей.

Польза этого кисломолочного продукта заключается в том, что он практически не содержит лактозу – молочный углевод, который плохо усваивается организмом взрослого человека. Поэтому кефир считается более полезным продуктом, чем молоко, которое может вызывать вздутие живота и другие неприятные симптомы несварения.

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами

Кефир является ферментированным продуктом, в котором кисломолочные бактерии переработали лактозу и при этом образовалось некоторое количество алкоголя. Считается, что кисломолочные бактерии полезны для кишечника и в таком сочетании с этанолом помогают уменьшить гнилостные процессы, избавиться от болезнетворных бактерий.

Кефир также обладает послабляющим эффектом и часто используется для разгрузочных кефирных дней, что безусловно пойдет на пользу, если после такой диеты придерживаться правильного питания и не срываться на нездоровую еду. Рекомендуется использовать кефир 2,5 % жирности и не пить более обезжиренные продукты, так как они хуже усваиваются.

Мед и лимон

Стакан воды утром натощак с выжатым соком лимона и ложкой качественного меда — очень популярное средство среди тех, кто старается придерживаться ЗОЖ и заботится о своей печени и кишечнике. Такой полезный напиток натощак улучшает работу ЖКТ, нормализует перистальтику.

Свежевыжатый сок лимона обладает антимикробными свойствами, помогает восстановить кислотно-щелочное равновесие, так как несмотря на свой кислый вкус лимоны хорошо защелачивают организм, что помогает сохранить здоровье. Хороший мед, безусловно, полезен для организма, но следует иметь в виду, что при проблемах с поджелудочной железой употребление слишком сладкой воды натощак может вызывать дискомфортные ощущения.

Многие проблемы со здоровьем возникают по причине хронического обезвоживания, которое коварно тем, что не воспринимается как болезнь. Кофе, крепкий чай, сладкая газировка, пиво — эти продукты вымывают жидкость из организма, так как обладают мочегонным эффектом, приводят к обезвоживанию, если при этом не пить достаточное количество простой воды.

Для нормальной работы кишечника вода также необходима. Когда в толстом кишечнике недостаточно жидкости, то формируются слишком твердые каловые массы, что приводит к запорам и воспалительным процессам. В этом случае даже клизмы не слишком эффективны, а в некоторых случаях и противопоказаны, если кишечник забит обезвоженными каловыми камнями.

Поэтому имеет смысл придерживаться распространенных рекомендаций употреблять 1-2 л и более чистой воды в день. При этом следует ориентироваться на потребности своего организма, а не просто выпивать усредненно-рекомендованное количество жидкости. Также нужно помнить, что воду лучше пить, когда в желудке нет еды, чтобы не вымывать желудочные соки и не портить таким образом процесс пищеварения.

Отруби

Отруби — это один из источников растительной клетчатки, оболочка зерен (пшеницы, риса, ячменя и др.), которая счищается, например, при производстве белого риса. Поэтому бурый рис с сохраненной оболочкой считается более полезным. Отруби можно приобрести отдельно и добавлять их в первое, второе, в салаты.

Касторовое масло

Масло клещевины, натуральный растительный продукт. Известное слабительное средство. Вызывает раздражение рецепторов слизистой кишечника, в результате чего усиливается перистальтика. Эффект наступает через несколько часов. Пьют натощак 1-2 чайные ложки масла. Неплохое средство для очищения, но следует помнить, что слабительными нельзя сильно увлекаться, лучше наладить правильное питание.

Семена льна

Семена льна можно купить в аптеке или супермаркете. Это популярное средство для чистки кишечника, мягкое слабительное. Есть 2 основных варианта употребления семян льна: замачивать на несколько часов до размягчения или размалывать сухие семена. У льна очень твердая внешняя оболочка, поэтому если не размалывать, то семена пройдут транзитом в ЖКТ.

После замачивания и размягчения семена льна съедаются, после тщательного пережевывания, а жидкость, в которой замачивали – выпивается. Это также хорошее средство от изжоги, воспалительных заболеваний ЖКТ, так как образуется слизистый раствор, который способствует заживлению повреждений стенок ЖКТ, нормализует кислотность желудка. 1 ст. ложку семян льна замачивают на стакан воды на ночь, принимают утром натощак.

Инжир рекомендуется употреблять в свежем виде. Если в сушеном, то лучше после вымачивания в слабом растворе с 3% Перекисью водорода — это поможет очистить продукт в том случае, когда имеются подозрения на обработку инжира химическими веществами. Инжир полезен для кишечника, обладает слабительным эффектом, от запоров нужно употреблять продукт натощак по утрам.

Соленая вода

Метод очищения соленой водой называется в йоге шанкпракшалана. С помощью несложных упражнений соленая вода прогоняется по всему кишечнику, что является эффективным способом очищения ЖКТ. Используется морская соль (1 ст. ложка на литр теплой воды). Метод требует подготовки и предварительного изучения. Во время процедуры необходимо выпить примерно 10 стаканов соленой воды. Это хороший и результативный метод очищения.

Яблоки

Для детей

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами

Чтобы ребенок реже простужался, необходимо почистить кишечник. Процедура полезна после длительного приема лекарств и нарушениях работы желудучно-кишечного тракта.

Предлагаем ознакомиться  Как часто можно принимать смекту

1. Очищающие конфеты

Для маленьких детей применяется рецепт, обладающий слабительным эффектом и содержащим полезные вещества и витамины. Конфеты устраняет запоры. Преимущества способа заключается в том, что ребенок не будет сопротивляться против лечения, а с удовольствием съест сладости.

Необходимые ингредиенты: инжир или изюм, мед, чернослив (дозировка 100 г), 100 мл растительного масла, листья сены – 50 г.

Сухофрукты помыть, измельчить и смешать до однородной массы. Для создания конфет – скатать шарик. Курс очистки кишечника длится от 5–7 дней, принимается по одной конфете.

2. Очищение энтеросорбентами

Энтеросгель принимается по 1 ч. л., а после 5 лет – 1 ст. л. 3 раза в день. Сорбенты действую мягко, способствуют выведению загрязнений различного характера.

3. Очистительная клизма

Процедура назначается при большом количестве токсических отходов, высокой температуре, проблемах в работе кишечно-желудочного тракта.

Как опустошить кишечник

Рецепты для очистки:

  1. Настой ромашки рекомендуется при колите. Для этого готовится раствор: 4 ст. л на 200 мл кипятка. Средство настаивается 15 минут, охлаждается до комнатной температуры. Готового продукта должно получиться 200 мг после процеживания. Если меньше, то добавить кипяченой воды. Капнуть немного подсолнечного масла из расчета 1 ст. л на 500 мл. Клизма выполняет лечебный эффект.
  2. Пустырник, ромашка – 2 части и 1 часть мяты. Процедура обладает успокаивающим действием.
  3. Почки березы (2 части), толокнянка, почечный чай, полевой хвощ (1 часть). Клизма оказывает мочегонный эффект.
  4. Лен, корень ревеня, жостер, кора крушины (1 часть), лист сены (три части). Состав характеризуется слабительными свойствами.
  5. 1 часть (барбарис, пижма, спорыш, кукурузные рыльца, бессмертник), к 4 корня одуванчика. Рецепт применяется для выведения желчи.

Препараты для чистки

При грамотном применении слабительные средства (Фортранс, Магния сульфат) могут помочь почистить кишечник без клизмы или подготовить к этой процедуре. Энтеросорбенты принимают при пищевых и других отравлениях, они помогают быстрее очистить кишечник и уменьшить явления интоксикации. Рекомендуется внимательно изучить инструкцию к применению препаратов, лучше принимать лекарственные средства под медицинским контролем.

Фортранс

Слабительное средство в виде порошка для приготовления водного раствора. Содержит макрогол, натрия хлорид, калия хлорид и др. компоненты. Применяется для чистки толстого кишечника в медицинских и оздоровительных целях.

Медпрепарат имеет противопоказания:

  • непереносимость полиэтиленгликоля;
  • кишечная непроходимость;
  • злокачественные опухоли кишечника;
  • сильное поражение слизистой ЖКТ;
  • ослабленное состояние после тяжелой болезни.

С осторожностью – при беременности. В период лактации препарат можно принимать. Среди побочных эффектов возможны тошнота, рвота, вздутие живота. Следует учитывать, что диарея, вызванная слабительным Фортранс, может нарушить всасываемость полезных веществ и лекарств.

Применение: содержимое пакетика разводят в 1 л воды. Дозировка рассчитывается так: 1 л разведенного средства на 20 кг веса. Раствор принимается в несколько приемов, в среднем — 2 л вечером и 2 л утром.

Магния сульфат

Порошок для разведения, солевое слабительное горько-соленого вкуса.

Противопоказания:

  • гипермагниемия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • желчекаменная болезнь.

Как опустошить кишечник

Возможно появление метеоризма и болезненных ощущений в кишечнике временного характера при сильной зашлакованности. Как правило, эти явления проходят самостоятельно.

Применение: 1 пакетик развести в стакане горячей воды, выпить натощак рано утром или на ночь.

Магния сульфат применяется не только для прочистки кишечника, но и во время процедуры чистки печени, так как расширяет печеночные, желчные протоки, что способствует отхождению небольших камней. Но перед применением необходимо убедиться с помощью УЗИ в отсутствии крупных камней, которые могут застрять в протоках. Солевые слабительные эффективно очищают кишечник, начиная с самых верхних отделов, с их помощью хорошо подготавливать кишечник к клизмам.

Энтеросгель

Энтеросорбент. Паста для внутреннего применения, содержит полиметилсилоксана полигидрат.

Показания:

  • интоксикации, отравление нефтепродуктами, мышьяком, свинцом, органическими растворителями, алкоголем, лекарствами;
  • кишечные инфекции;
  • пищевая и другие аллергии;
  • дисбактериоз.

Применение: размешать пасту с водой в дозировке 1,5-2 ст. л. на стакан теплой воды. Пить за 1-2 часа до еды.

Таблетированная форма энтеросорбента природного происхождения. Таблетки черного цвета, хорошо растворимы в воде.

Показания:

  • интоксикации, аллергии, отравления различного рода;
  • диспепсия, метеоризм;
  • процессы брожения и гниения в кишечнике, связанные с неправильным питанием.

Противопоказания:

  • язвы ЖКТ;
  • детский возраст до 3 лет.

чистая и загрязненная толстая кишка

При приеме Активированного угля каловые массы окрашиваются почти в черный цвет. Дозировка для взрослых: до 30 г в сутки.

Полисорб МП

Порошок для разведения и получения водной суспензии, содержит кремния диоксид. Применяется для лечения различных отравлений, снижает явления общей интоксикации. Противопоказания: язвенная болезнь в стадии обострения. Дозировка: до 2 ст. л. на стакан воды в зависимости от массы тела. Перед каждым приемом необходимо готовить свежую суспензию. Принимать за 1-2 часа до еды.

Энтеросорбенты используются практически во всех случаях, когда возникает необходимость вывести вредные вещества из организма, что актуально и при очищении с оздоровительными и профилактическими целями. Хорошо работают в комплексе с приемом слабительных (принимать перед слабительными), особенно при употреблении некачественной пищи или при плохом сочетании продуктов друг с другом.

  1. Транзипег, Форлакс – аналогичные средства, содержат основное действующее вещество макрогол. Он повышает концентрацию воды за счет связывания молекул. Лекарственные вещества не проникают через стенки кишечника, поэтому безопасны для ребенка.Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами
  2. Мукофальк, Файберликс – растительные средства увеличивают каловые массы, поэтому требуют обильного питья, которое может привести к отекам. Курс длится от 1,5 недели.
  3. Дюфалак. Основа препарата – лактулоза, обладает слабительным действием и способствует росту лактобактерий. Состояние микрофлоры кишечника улучшается.

При беременности запрещается клизма с солями магния, препаратами Бисакодил, Сенадексин, так как они приводят к схваткообразным болям в животе.

Его можно применять не только для выведения токсинов, вредных бактерий и микробов, но и для комплексного очищения желудочно-кишечного тракта.

Суть действия угольного порошка в том, что каждая таблетка состоит из мельчайших пор, которые притягивают к себе вредные микробы и адсорбируют их из организма.

Применять данное лекарство стоит из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Частота применения составляет 2 раза в день утром и вечером. Лучше всего измельчить таблетки и запивать достаточным количеством воды. Длительность применения 2-3 недели.

Другое название этого препарата — магнезия или «английская соль». Он обладает сильным слабительным эффектом, заставляя стенки кишечника сокращаться и выталкивать содержимое. Магнезия не всасывается в стенки и обладает желчегонным действием.

Развести один пакетик сухого порошка (30 г) в 100 мл кипяченой воды и выпить раствор целиком. Применять данное средство утром или вечером за 2 часа до отхода ко сну. Курс очищения составляет 3 дня. В течении этого времени употреблять легкую пищу, исключая мясо, а также жирную, соленую и сладкую пищу.

Этот препарат часто назначают пациентам перед проведением обследований органов пищеварительной системы. Его особенность состоит в том, что он мягко очищает органы, не травмируя микрофлору.

Применяют препарат из расчета 1 пакетик на 15-20 кг веса. Один пакетик растворяется в 1 литре воды, то есть получается необходимо в среднем выпить 3-4 литра раствора.

Читку можно проводить в любое время, эффект наступает уже через 1 час. Следует выпивать 1 стакан, а через 15 минут повторять процедуру. Вкус у этого препарата специфический, поэтому можно съедать после каждого стакана дольку лимона, мандарина или апельсина.

Он представляет собой слабительный порошок, расфасованный по пакетикам. У данного медикамента много противопоказаний, поэтому он подходит не всем.

Лавакол увеличивает в объеме и размягчает каловые массы, тем самым заставляя кишечник сокращаться рефлекторно. Но вместе с каловыми массами уменьшатся количество электролитов. Поэтому не стоит использовать этот препарат длительное время.

анатомия толстой кишки

1 пакетик растворяют в 200 мл воды комнатной температуры, употребляют в среднем 15 доз с интервалом в 20 минут. То есть вся процедура займет несколько часов, в это время рекомендуется употреблять только жидкую пищу.

Возможные осложнения

Если не проводить очищение кишечника – в организме накапливаются загрязнения, из-за которых развиваются нарушения и заболевания.

В зависимости от стадии зашлакованности усложняется клиническая картина:

  1. Общая утомляемость.
  2. Головные боли, ломота в теле.
  3. Аллергические реакции, астма, псориаз, экзема, сахарный диабет, энурез, гинекологические выделения у женщин.
  4. Доброкачественные опухоли, папилломы, тромбофлебиты, полипы.
  5. Полиартрит, ревматизм.Чистка кишечника в домашних условиях без вреда для организма народными средствами
  6. Паралич, рак, порезы, болезнь Паркинсона.

Когда кишечник загрязнен, осложняется работа всего организма: в первую очередь ЖКТ.  Лекарственные препараты не смогут действовать полностью эффективно и избавить от заболеваний без очищения.

Что делать после чистки кишечника

Очищение органа является первым этапом оздоровления организма. Чтобы избавиться от шлаков – провести процедуру следует с другими частями и системами тела.

После клизмы имеются незначительные ограничения, в течении 1–4 часа нельзя есть. Соблюдается обильный питьевой режим. Разрешается употреблять в пищу крупы, овсяные хлопья, небольшое количество фруктов и овощей во второй половине дня. Запрещается крепкий чай, кофе, соки, алкоголь.

Чистка кишечника – самый эффективный способ нормализовать деятельность желудочно–кишечного тракта. Процедура проводится с использованием многочисленных методов, каждый из которых возможно осуществить в домашних условиях.

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector